|
Кількість
|
Вартість
|
||
|
|
|||
|
|
|||
Імбир і куркуму знають передусім як прянощі, але обидві рослини здавна використовують і для підтримки здоров'я. Дієтична добавка Імбир і куркума (Full Spectrum Ginger & Turmeric) від Swanson містить по 300 мг кожного кореневища в одній капсулі.
Імбир добре відомий як рослина для спокійного шлунка та комфортного травлення, а куркуму цінують як потужне джерело антиоксидантів. За даними виробника, разом ці дві рослини утворюють синергічну пару.
Чим корисні імбир і куркума
- Імбир підтримує здоров'я шлунка та допомагає зберігати комфорт травлення, чим він відомий у багатьох традиціях.
- Сприяє спокійній роботі шлунка: саме цю властивість імбиру Swanson виділяє в описі формули.
- Куркума надає антиоксидантну підтримку та допомагає нейтралізувати вільні радикали в організмі.
- Обидві рослини традиційно використовують для підтримки загального здоров'я та гарного самопочуття.
- Поєднання двох кореневищ, за даними виробника, діє синергічно, тобто рослини підсилюють одна одну.
Склад
Розмір порції: 1 капсула
| Компонент | В одній порції |
| Імбир (Zingiber officinale), кореневище | 300 мг |
| Куркума (Curcuma longa), кореневище | 300 мг |
Інші інгредієнти: желатин, рисове борошно, стеарат магнію, діоксид кремнію.
Спосіб вживання
По 1 капсулі один-два рази на день, запиваючи водою.
Переваги
- 300 мг імбиру та 300 мг куркуми в одній капсулі.
- Два кореневища у формулі Full Spectrum.
- Формула 2 в 1 для травлення та антиоксидантної підтримки.
Часті питання
Куркума та імбир: це одне й те саме?
Ні, це різні рослини, хоча вони належать до однієї родини імбирних і обидві мають їстівне кореневище. Імбир світлий, з пекучим смаком, а куркума має яскраво-жовтий колір і м'якший землистий смак. У цій формулі обидві рослини присутні окремо, по 300 мг кожної.
Для чого приймати імбир з куркумою?
Цю пару обирають для підтримки травлення та антиоксидантного захисту. Swanson зазначає, що імбир відомий здатністю заспокоювати шлунок і підтримувати травлення, а куркума є потужним антиоксидантом. Разом, за даними виробника, вони підтримують загальне здоров'я та гарне самопочуття.
Як приймати імбир і куркуму Swanson?
Виробник радить по одній капсулі один або два рази на день, запиваючи водою. Так за добу ви отримуєте від 300 до 600 мг імбиру і стільки ж куркуми. Оболонка капсули зроблена з желатину, тому продукт не підходить для вегетаріанського раціону.
Чи можна замінити капсули прянощами з кухні?
Імбир і куркуму можна додавати до страв, але в їжі їхня кількість щоразу різна і зазвичай невелика. Капсула дає точно відміряні 300 мг подрібненого кореневища кожної рослини без смаку та запаху, тому її зручно поєднувати з будь-яким раціоном.