|
Кількість
|
Вартість
|
||
|
|
|||
|
|
|||
Гліцинат магнію — це сполука мінералу з гліцином, найпростішою за будовою амінокислотою, яку також називають бісгліцинатом. Дієтична добавка Магній гліцинат у порошку (Magnesium Glycinate) 500 мг від Solaray дає посилену порцію магнію в одній мірній ложці порошку без смаку.
Виробник зазначає, що гліцинат вважають формою з високою доступністю магнію для організму. Порошок розмішують у воді чи іншому напої, а з допоміжних речовин у складі є лише лимонна кислота.
Чим корисний магній гліцинат
- Сприяє нормальній роботі м'язів, на що Solaray прямо вказує серед основних напрямів підтримки цього порошку.
- Бере участь у підтримці нормального стану кісток і зубів, тому магній важливий для всієї опорно-рухової системи.
- Підтримує нормальну роботу нервової системи і, за даними виробника, допомагає розслабленню після насиченого дня.
- Бере участь у нормальному енергетичному обміні клітин, що виробник окремо позначає як підтримку клітинної енергії.
- Сприяє зменшенню втоми та виснаження, коли розумових чи фізичних навантажень стає більше, ніж зазвичай.
- Підтримує нормальну психологічну функцію та електролітний баланс, важливий для злагодженої роботи м'язів і нервів.
- Бере участь у синтезі білка та процесі поділу клітин, тому організм потребує магнію щодня.
Склад
Розмір порції: 1 мірна ложка (7,96 г)
| Компонент | В одній порції |
| Калорійність | 15 ккал |
| Магній (бісгліцинат магнію) | 500 мг |
Інші інгредієнти: лимонна кислота.
Спосіб вживання
Розмішайте 1 мірну ложку в 237 мл води або іншого напою на ваш вибір і вживайте раз на день.
Переваги
- 500 мг магнію в одній мірній ложці.
- Порошок без смаку з мінімальним складом.
- Веганський продукт без глютену, виготовлений без сої.
- Non-GMO Project Verified, продукт проходить лабораторну перевірку.
Часті питання
Як приймати магній гліцинат у порошку?
Solaray радить розмішати одну мірну ложку, тобто 7,96 г порошку, у 237 мл води або іншого напою раз на день. Така порція містить 500 мг магнію. Порошок не має смаку, тому його можна додати до води, соку чи іншого напою на ваш вибір.
Що таке бісгліцинат магнію?
Це та сама форма, що й гліцинат: атом магнію зв'язаний з двома молекулами амінокислоти гліцину, звідси префікс «біс». Такі сполуки мінералів з амінокислотами називають хелатами. Виробник зазначає, що гліцинат вважають формою з високою доступністю магнію для організму.
Для чого приймати магній гліцинат?
Магній гліцинат обирають для підтримки нормальної роботи м'язів і нервової системи, кісток та енергетичного обміну. Solaray також виділяє підтримку розслаблення. Магній бере участь у сотнях ферментних реакцій, тому організму потрібне його регулярне надходження з їжею або з добавками.
Чим порошок відрізняється від капсул?
Головна відмінність у розмірі порції: одна мірна ложка порошку Solaray дає 500 мг магнію, тоді як у капсульних формах гліцинату порцію зазвичай ділять на кілька капсул. Порошок розчиняють у напої, а склад мінімальний: бісгліцинат магнію та лимонна кислота.