|
Количество
|
Стоимость
|
||
|
|
|||
|
|
|||
Глицинат магния — это соединение минерала с глицином, самой простой по строению аминокислотой, которое также называют бисглицинатом. Диетическая добавка Магний глицинат в порошке (Magnesium Glycinate) 500 мг от Solaray дает усиленную порцию магния в одной мерной ложке порошка без вкуса.
Производитель отмечает, что глицинат считают формой с высокой доступностью магния для организма. Порошок размешивают в воде или другом напитке, а из вспомогательных веществ в составе есть только лимонная кислота.
Чем полезен магний глицинат
- Способствует нормальной работе мышц, на что Solaray прямо указывает среди основных направлений поддержки этого порошка.
- Участвует в поддержании нормального состояния костей и зубов, поэтому магний важен для всей опорно-двигательной системы.
- Поддерживает нормальную работу нервной системы и, по данным производителя, помогает расслаблению после насыщенного дня.
- Участвует в нормальном энергетическом обмене клеток, что производитель отдельно обозначает как поддержку клеточной энергии.
- Способствует уменьшению усталости и утомления, когда умственных или физических нагрузок становится больше, чем обычно.
- Поддерживает нормальную психологическую функцию и электролитный баланс, важный для слаженной работы мышц и нервов.
- Участвует в синтезе белка и процессе деления клеток, поэтому организм нуждается в магнии каждый день.
Состав
Размер порции: 1 мерная ложка (7,96 г)
| Компонент | В одной порции |
| Калорийность | 15 ккал |
| Магний (бисглицинат магния) | 500 мг |
Другие ингредиенты: лимонная кислота.
Способ применения
Размешайте 1 мерную ложку в 237 мл воды или другого напитка на ваш выбор и принимайте раз в день.
Преимущества
- 500 мг магния в одной мерной ложке.
- Порошок без вкуса с минимальным составом.
- Веганский продукт без глютена, изготовлен без сои.
- Non-GMO Project Verified, продукт проходит лабораторную проверку.
Частые вопросы
Как принимать магний глицинат в порошке?
Solaray советует размешать одну мерную ложку, то есть 7,96 г порошка, в 237 мл воды или другого напитка раз в день. Такая порция содержит 500 мг магния. Порошок не имеет вкуса, поэтому его можно добавить в воду, сок или другой напиток на ваш выбор.
Что такое бисглицинат магния?
Это та же форма, что и глицинат: атом магния связан с двумя молекулами аминокислоты глицина, отсюда приставка «бис». Такие соединения минералов с аминокислотами называют хелатами. Производитель отмечает, что глицинат считают формой с высокой доступностью магния для организма.
Для чего принимать магний глицинат?
Магний глицинат выбирают для поддержки нормальной работы мышц и нервной системы, костей и энергетического обмена. Solaray также выделяет поддержку расслабления. Магний участвует в сотнях ферментных реакций, поэтому организму нужно его регулярное поступление с пищей или с добавками.
Чем порошок отличается от капсул?
Главное отличие в размере порции: одна мерная ложка порошка Solaray дает 500 мг магния, тогда как в капсульных формах глицината порцию обычно делят на несколько капсул. Порошок растворяют в напитке, а состав минимальный: бисглицинат магния и лимонная кислота.