Магній у капсулах

Магній у капсулах обирають за легке ковтання і нейтральний смак. У капсулах часто випускають сучасні форми: гліцинат, бісгліцинат, L-треонат Magtein і комплекси з L-теаніном, ашвагандою чи мелатоніном. Таблетки та порошки шукайте на сторінці магній.

Який магній у капсулах обрати

• гліцинат: Solaray і KAL 350 мг, Biotus 250 і 350 мг, Nature's Truth, Life Extension;
• L-треонат Magtein: Now Foods, Life Extension Neuro-Mag, Doctor's Best Brain Magnesium, Natural Factors;
• бісгліцинат Natural Factors, бісгліцинат з L-теаніном і Next Gen від Pure Gold;
• магній з вітаміном В6 Biotus, My Nutri Week і Stark Pharm;
• StressMag з ашвагандою і SleepMag з мелатоніном від Solaray.

L-треонат створений, щоб краще проникати в мозок, тому його беруть для концентрації та пам'яті, а гліцинат — для спокою і вечірнього відпочинку. Якщо потрібна велика порція, порівняйте в BioMax магній у порошку, а класичні формули — на сторінці магній у таблетках.

Чим корисний магній

• сприяє нормальній роботі нервової системи і психологічних функцій;
• сприяє нормальній роботі м'язів;
• сприяє зменшенню втоми і нормальному енергетичному обміну;
• капсули без смаку зручно брати з собою.

Як приймати магній у капсулах

Капсули запивають водою під час їжі. Гліцинат і формули з мелатоніном зручно приймати ввечері, L-треонат — зранку і ввечері. Порція L-треонату зазвичай три капсули на день, бо елементарного магнію в ньому менше.

Часті питання

Не перевищуйте рекомендовану порцію. Під час вагітності, годування груддю або при прийомі ліків проконсультуйтеся з лікарем.

Магній у капсулах у BioMax — оригінальна продукція з доставкою по Україні за 1–2 дні. Дієтичні добавки доповнюють різноманітне харчування, а не замінюють його.