|
Кількість
|
Вартість
|
||
|
|
|||
|
|
|||
Магній і калій працюють у парі: обидва мінерали потрібні для передачі нервових імпульсів і скорочення м'язів. Дієтична добавка Магній малат з калієм (ActiveMag) 210 мг від Solaray поєднує малат магнію та цитрат калію в порції з двох вегетаріанських капсул.
Малат є сполукою магнію з яблучною кислотою, яка сама бере участь в енергетичному циклі клітин. Калій у формулі представлений цитратом, сіллю лимонної кислоти. Він доповнює магній і допомагає підтримувати електролітний баланс організму.
Чим корисний магній малат з калієм
- Магній сприяє нормальній роботі нервової системи та підтримує душевну рівновагу в напружені періоди.
- Калій бере участь у передачі нервових імпульсів і підтримує нормальну роботу нервової системи.
- Обидва мінерали сприяють нормальній роботі м'язів, що важливо для людей, які регулярно тренуються.
- Магній сприяє зменшенню втоми та виснаження і бере участь у нормальному енергетичному обміні.
- Калій підтримує електролітний баланс, особливо важливий у спеку та під час активних фізичних навантажень.
- Магній допомагає зберігати здоров'я кісток і зубів разом з кальцієм та вітаміном D.
- Магній бере участь у сотнях ферментних реакцій, зокрема в синтезі білка та поділі клітин.
Склад
Розмір порції: 2 вегетаріанські капсули
| Компонент | В одній порції |
| Магній (малат магнію) | 210 мг |
| Калій (цитрат калію) | 99 мг |
Інші інгредієнти: лимонна кислота, капсула з рослинної целюлози, стеаринова кислота, целюлоза, діоксид кремнію.
Спосіб вживання
По 2 капсули на день під час їжі або зі склянкою води.
Переваги
- 210 мг магнію і 99 мг калію в порції.
- Магній у формі малату.
- Веганський продукт без глютену.
- Виготовлено без сої.
Часті питання
Для чого приймати магній малат?
Магній малат обирають, щоб підтримати нервову систему й м'язи, зменшити втому та підтримати енергетичний обмін. Яблучна кислота в його складі теж бере участь в утворенні енергії в клітинах, а калій у цій формулі доповнює магній і підтримує електролітний баланс.
Що краще: магній малат чи гліцинат?
Обидві форми добре засвоюються, різниця в тому, з чим зв'язаний магній. Малат поєднаний з яблучною кислотою, учасницею енергетичного циклу клітин. Гліцинат зв'язаний з амінокислотою гліцином і вважається м'якою для травлення формою. У ActiveMag використано саме малат, доповнений цитратом калію.
Як приймати ActiveMag?
Solaray радить дві капсули на день під час їжі або зі склянкою води. Така порція дає 210 мг магнію у формі малату та 99 мг калію у формі цитрату. Продукт зберігають у прохолодному сухому місці й не використовують, якщо захисна пломба пошкоджена.
Навіщо у формулі калій?
Калій доповнює магній: він теж потрібен для роботи нервів і м'язів, а ще підтримує електролітний баланс. Кількість у порції помірна, 99 мг, тож вона лише доповнює раціон. Основну частину калію ми отримуємо з овочів, фруктів, бобових і горіхів.