|
Кількість
|
Вартість
|
||
|
|
|||
|
|
|||
Іноді організму потрібна лише м'яка підказка, що настав час спати, особливо коли режим трохи зсунувся. Дієтична добавка Мелатонін (Melatonin) 3 мг від Natrol містить в одній таблетці 3 мг мелатоніну, 10 мг вітаміну B6 і 63 мг кальцію.
Помірна порція 3 мг підходить для першого знайомства з мелатоніном. Вітамін B6 бере участь у власному виробленні мелатоніну, тож доповнює формулу. Таблетка не містить молока, сої та пшениці, тож підходить людям з харчовими обмеженнями.
Чим корисний мелатонін 3 мг Natrol
- М'яко допомагає заснути, коли вечірнє світло екранів зменшує вироблення власного мелатоніну.
- Допомагає налагодити звичний режим сну і неспання після пізніх вечорів чи вихідних.
- Сприяє швидшій адаптації до нового часового поясу під час подорожей і відряджень.
- Вітамін B6 у порції 10 мг потрібен для перетворення триптофану на серотонін, з якого утворюється мелатонін.
- Помірна порція 3 мг рідко спричиняє ранкову сонливість, тож уранці легше прокидатися.
- Формула без молока, яєць, риби, горіхів, пшениці і сої підходить людям з харчовими обмеженнями.
- Маленька таблетка легко ковтається і не має смаку.
Склад
Розмір порції: 1 таблетка
| Компонент | В одній порції |
| Вітамін B6 (піридоксину гідрохлорид) | 10 мг |
| Кальцій (карбонат кальцію) | 63 мг |
| Мелатонін | 3 мг |
Інші інгредієнти: мікрокристалічна целюлоза, стеаринова кислота, магнію стеарат, целюлозна камедь, діоксид кремнію.
Спосіб вживання
Дорослим по 1 таблетці за 30 хвилин до сну.
Переваги
- 3 мг мелатоніну.
- Вітамін B6.
- Помірна порція.
- Без молока і сої.
Часті питання
Кому підходить мелатонін 3 мг?
Порцію 3 мг обирають дорослі, які приймають мелатонін уперше або яким потрібна легка підтримка засинання при незначному зсуві режиму. Вона рідко спричиняє ранкову сонливість. Якщо цієї порції недостатньо, можна перейти на 5 мг.
Навіщо в мелатоніні вітамін B6?
Вітамін B6 потрібен для перетворення амінокислоти триптофану на серотонін, з якого організм утворює власний мелатонін. Тож B6 підтримує природне вироблення мелатоніну і доповнює дію таблетки. У порції 10 мг цього вітаміну.
Як приймати мелатонін Natrol 3 мг?
Дорослим по одній таблетці приблизно за 30 хвилин до сну, запиваючи водою. Після прийому приглушіть світло і відкладіть телефон. Не керуйте автомобілем після прийому. Продукт не призначений для осіб до 18 років.
Чи можна приймати мелатонін постійно?
Мелатонін зазвичай приймають курсами або за потреби, наприклад під час перельотів чи зсуву режиму. Для тривалого щоденного прийому порадьтеся з фахівцем, особливо якщо ви приймаєте заспокійливі засоби або маєте хронічні стани.