|
Кількість
|
Вартість
|
||
|
|
|||
|
|
|||
Навіть різноманітний раціон не завжди щодня забезпечує всі потрібні вітаміни та мінерали в достатній кількості. Дієтична добавка Мультивітаміни із залізом (Daily Essentials Multi With Iron) від Swanson містить 19 вітамінів і мінералів в одній капсулі.
Swanson називає формулу універсальним збалансованим комплексом для щоденного вживання. Окрім вітамінів A, C, D, E і групи B, вона містить залізо, йод з ламінарії, цинк, селен, мідь і марганець, тому покриває широкий спектр потреб організму.
Чим корисні мультивітаміни із залізом
- Вітамін A сприяє підтриманню нормального стану шкіри та нормального зору, на що Swanson робить окремий акцент.
- Вітамін C сприяє нормальній роботі імунної системи, а цинк і селен доповнюють її підтримку.
- Вітаміни групи B беруть участь в енергетичному обміні та підтримують нормальну роботу нервової системи.
- Залізо сприяє нормальному утворенню еритроцитів і гемоглобіну та транспортуванню кисню в організмі.
- Йод з ламінарії сприяє нормальному виробленню гормонів щитовидної залози та нормальній когнітивній функції.
- Вітамін D і кальцій допомагають підтримувати нормальний стан кісток і зубів.
- За даними виробника, формула допомагає заповнити прогалини в раціоні щодо основних вітамінів і мінералів.
Склад
Розмір порції: 1 капсула
| Компонент | В одній порції |
| Вітамін A (у формі пальмітату та бета-каротину) | 3000 мкг РАЕ |
| Вітамін C (з аскорбату кальцію) | 200 мг |
| Вітамін D (холекальциферол) | 10 мкг |
| Вітамін E (d-альфа-токоферил сукцинат) | 10 мг |
| Тіамін (вітамін B1) | 10 мг |
| Рибофлавін (вітамін B2) | 10 мг |
| Ніацин (ніацинамід) | 100 мг НЕ |
| Вітамін B6 (піридоксину гідрохлорид) | 5 мг |
| Фолат | 665 мкг DFE (391 мкг фолієвої кислоти) |
| Вітамін B12 (ціанокобаламін) | 5 мкг |
| Пантотенова кислота (d-пантотенат кальцію) | 20 мг |
| Кальцій (з карбонату та аскорбату кальцію) | 150 мг |
| Залізо (сульфат заліза) | 12 мг |
| Йод (з ламінарії) | 150 мкг |
| Магній (оксид магнію) | 32,5 мг |
| Цинк (сульфат цинку) | 15 мг |
| Селен (амінокислотний комплекс селену) | 200 мкг |
| Мідь (сульфат міді) | 2 мг |
| Марганець (сульфат марганцю) | 1 мг |
Інші інгредієнти: желатин, стеарат магнію, діоксид кремнію, рисове борошно. Містить сульфіти.
Спосіб вживання
По 1 капсулі один-два рази на день під час їжі, запиваючи водою.
Переваги
- 19 вітамінів і мінералів в одній капсулі.
- Залізо та йод у складі формули.
- 200 мг вітаміну C і 200 мкг селену в порції.
- Без ГМО та глютену.
Часті питання
Для чого потрібні мультивітаміни із залізом?
Такий комплекс допомагає щодня отримувати основні вітаміни й мінерали однією капсулою. Залізо в ньому сприяє утворенню гемоглобіну та транспортуванню кисню, вітамін C підтримує імунітет, а вітаміни групи B беруть участь в енергетичному обміні. Swanson позиціонує формулу як базову підтримку загального здоров'я.
Як вибрати мультивітаміни?
Варто звернути увагу на склад, форму та кількість прийомів на день. Ця формула Swanson є універсальною: вона містить 19 вітамінів і мінералів в одній капсулі. Наявність заліза та йоду відрізняє її від мультивітамінів, де ці мінерали навмисно не додають.
Як приймати Daily Essentials Multi?
Swanson радить одну капсулу один або два рази на день під час їжі, запиваючи водою. Одна капсула вже є повною порцією: 200 мг вітаміну C, 12 мг заліза, 150 мкг йоду, вітаміни групи B та інші компоненти формули.
Скільки заліза в одній капсулі?
Одна капсула містить 12 мг заліза у формі сульфату заліза, що відповідає 67% добової норми за етикеткою. У цій же формулі є вітамін C, який підвищує засвоєння заліза, а також мідь, яка бере участь у нормальному транспортуванні заліза в організмі.