|
Количество
|
Стоимость
|
||
|
|
|||
|
|
|||
Даже разнообразный рацион не всегда каждый день обеспечивает все нужные витамины и минералы в достаточном количестве. Диетическая добавка Мультивитамины с железом (Daily Essentials Multi With Iron) от Swanson содержит 19 витаминов и минералов в одной капсуле.
Swanson называет формулу универсальным сбалансированным комплексом для ежедневного применения. Помимо витаминов A, C, D, E и группы B, она содержит железо, йод из ламинарии, цинк, селен, медь и марганец, поэтому покрывает широкий спектр потребностей организма.
Чем полезны мультивитамины с железом
- Витамин A способствует поддержанию нормального состояния кожи и нормального зрения, на что Swanson делает отдельный акцент.
- Витамин C способствует нормальной работе иммунной системы, а цинк и селен дополняют ее поддержку.
- Витамины группы B участвуют в энергетическом обмене и поддерживают нормальную работу нервной системы.
- Железо способствует нормальному образованию эритроцитов и гемоглобина и транспортировке кислорода в организме.
- Йод из ламинарии способствует нормальной выработке гормонов щитовидной железы и нормальной когнитивной функции.
- Витамин D и кальций помогают поддерживать нормальное состояние костей и зубов.
- По данным производителя, формула помогает восполнить пробелы в рационе по основным витаминам и минералам.
Состав
Размер порции: 1 капсула
| Компонент | В одной порции |
| Витамин A (в форме пальмитата и бета-каротина) | 3000 мкг РАЭ |
| Витамин C (из аскорбата кальция) | 200 мг |
| Витамин D (холекальциферол) | 10 мкг |
| Витамин E (d-альфа-токоферил сукцинат) | 10 мг |
| Тиамин (витамин B1) | 10 мг |
| Рибофлавин (витамин B2) | 10 мг |
| Ниацин (ниацинамид) | 100 мг НЭ |
| Витамин B6 (пиридоксина гидрохлорид) | 5 мг |
| Фолат | 665 мкг DFE (391 мкг фолиевой кислоты) |
| Витамин B12 (цианокобаламин) | 5 мкг |
| Пантотеновая кислота (d-пантотенат кальция) | 20 мг |
| Кальций (из карбоната и аскорбата кальция) | 150 мг |
| Железо (сульфат железа) | 12 мг |
| Йод (из ламинарии) | 150 мкг |
| Магний (оксид магния) | 32,5 мг |
| Цинк (сульфат цинка) | 15 мг |
| Селен (аминокислотный комплекс селена) | 200 мкг |
| Медь (сульфат меди) | 2 мг |
| Марганец (сульфат марганца) | 1 мг |
Другие ингредиенты: желатин, стеарат магния, диоксид кремния, рисовая мука. Содержит сульфиты.
Способ применения
По 1 капсуле один-два раза в день во время еды, запивая водой.
Преимущества
- 19 витаминов и минералов в одной капсуле.
- Железо и йод в составе формулы.
- 200 мг витамина C и 200 мкг селена в порции.
- Без ГМО и глютена.
Частые вопросы
Для чего нужны мультивитамины с железом?
Такой комплекс помогает ежедневно получать основные витамины и минералы одной капсулой. Железо в нем способствует образованию гемоглобина и транспортировке кислорода, витамин C поддерживает иммунитет, а витамины группы B участвуют в энергетическом обмене. Swanson позиционирует формулу как базовую поддержку общего здоровья.
Как выбрать мультивитамины?
Стоит обратить внимание на состав, форму и количество приемов в день. Эта формула Swanson универсальна: она содержит 19 витаминов и минералов в одной капсуле. Наличие железа и йода отличает ее от мультивитаминов, в которые эти минералы намеренно не добавляют.
Как принимать Daily Essentials Multi?
Swanson советует одну капсулу один или два раза в день во время еды, запивая водой. Одна капсула уже является полной порцией: 200 мг витамина C, 12 мг железа, 150 мкг йода, витамины группы B и другие компоненты формулы.
Сколько железа в одной капсуле?
Одна капсула содержит 12 мг железа в форме сульфата железа, что соответствует 67% суточной нормы по этикетке. В этой же формуле есть витамин C, который повышает усвоение железа, а также медь, которая участвует в нормальной транспортировке железа в организме.