|
Кількість
|
Вартість
|
||
|
|
|||
|
|
|||
Вітамін B3 входить до складу коферментів NAD і NADP, без яких клітини не змогли б отримувати енергію з їжі. Дієтична добавка Ніацин (Niacin) 100 мг від Solaray містить вітамін B3 у формі нікотинової кислоти в одній вегетаріанській капсулі.
Основою капсули слугує концентрат цільного рису з висівками, шліфувальним шаром і зародком, а також гель алое вера. Порція 100 мг є помірною для ніацину, а в лінійці Solaray є й версія на 500 мг.
Чим корисний ніацин
- Бере участь у нормальному енергетичному обміні, допомагаючи організму перетворювати вуглеводи, жири та білки на енергію.
- Сприяє нормальній роботі нервової системи, яка щодня потребує стабільного постачання енергії.
- Підтримує нормальну психологічну функцію, зокрема здатність зосереджуватися на справах і зберігати рівновагу.
- Сприяє підтриманню нормального стану шкіри, тому вітамін B3 часто згадують у контексті її здоров'я.
- Допомагає підтримувати нормальний стан слизових оболонок, які вистилають травний тракт і дихальні шляхи.
- Сприяє зменшенню втоми та виснаження в періоди, коли потреба організму в енергії зростає.
- Входить до складу коферментів NAD і NADP, що беруть участь у сотнях окисно-відновних реакцій у клітинах.
Склад
Розмір порції: 1 вегетаріанська капсула
| Компонент | В одній порції |
| Ніацин (вітамін B3) | 100 мг |
Інші інгредієнти: концентрат цільного рису (з висівками, шліфувальним шаром і зародком), капсула з рослинної целюлози, гель алое вера.
Спосіб вживання
По 1 капсулі на день під час їжі.
Переваги
- 100 мг ніацину в одній капсулі.
- Вітамін B3 у формі нікотинової кислоти.
- Вегетаріанська капсула з рисовим концентратом.
- Продукт проходить лабораторну перевірку.
Часті питання
Що таке ніацин?
Ніацин, або вітамін B3, є водорозчинним вітаміном групи B. Цією назвою найчастіше позначають саме нікотинову кислоту, яка й міститься в цих капсулах. Організм використовує її для утворення коферментів NAD і NADP, потрібних для енергетичного обміну в кожній клітині.
Чим ніацин відрізняється від ніацинаміду?
Обидві сполуки є формами вітаміну B3 і виконують в організмі однакову вітамінну роль. Відмінність у тому, що нікотинова кислота в деяких людей спричиняє тимчасове почервоніння шкіри, а ніацинамід, за даними Solaray, такої реакції зазвичай не викликає. У цих капсулах саме ніацин.
Як приймати ніацин 100 мг?
Solaray радить одну вегетаріанську капсулу на день під час їжі. Така порція дає 100 мг ніацину у формі нікотинової кислоти. Окрім вітаміну, капсула містить концентрат цільного рису з висівками та зародком, а також гель алое вера.
Де міститься вітамін B3 у їжі?
Багато ніацину в м'ясі птиці, рибі, особливо тунці, а також у печінці, арахісі, грибах і цільнозернових продуктах. Крім того, організм частково утворює вітамін B3 з амінокислоти триптофану, тож білкова їжа теж робить свій внесок у його надходження.