|
Количество
|
Стоимость
|
||
|
|
|||
|
|
|||
Витамин B3 входит в состав коферментов NAD и NADP, без которых клетки не смогли бы получать энергию из пищи. Диетическая добавка Ниацин (Niacin) 100 мг от Solaray содержит витамин B3 в форме никотиновой кислоты в одной вегетарианской капсуле.
Основой капсулы служит концентрат цельного риса с отрубями, шлифовочным слоем и зародышем, а также гель алоэ вера. Порция 100 мг считается умеренной для ниацина, а в линейке Solaray есть и версия на 500 мг.
Чем полезен ниацин
- Участвует в нормальном энергетическом обмене, помогая организму превращать углеводы, жиры и белки в энергию.
- Способствует нормальной работе нервной системы, которой каждый день нужно стабильное снабжение энергией.
- Поддерживает нормальную психологическую функцию, в том числе способность сосредоточиться на делах и сохранять равновесие.
- Способствует поддержанию нормального состояния кожи, поэтому витамин B3 часто упоминают в связи с ее здоровьем.
- Помогает поддерживать нормальное состояние слизистых оболочек, которые выстилают пищеварительный тракт и дыхательные пути.
- Способствует уменьшению усталости и утомления в периоды, когда потребность организма в энергии растет.
- Входит в состав коферментов NAD и NADP, которые участвуют в сотнях окислительно-восстановительных реакций в клетках.
Состав
Размер порции: 1 вегетарианская капсула
| Компонент | В одной порции |
| Ниацин (витамин B3) | 100 мг |
Другие ингредиенты: концентрат цельного риса (с отрубями, шлифовочным слоем и зародышем), капсула из растительной целлюлозы, гель алоэ вера.
Способ применения
По 1 капсуле в день во время еды.
Преимущества
- 100 мг ниацина в одной капсуле.
- Витамин B3 в форме никотиновой кислоты.
- Вегетарианская капсула с рисовым концентратом.
- Продукт проходит лабораторную проверку.
Частые вопросы
Что такое ниацин?
Ниацин, или витамин B3, относится к водорастворимым витаминам группы B. Этим названием чаще всего обозначают именно никотиновую кислоту, которая и содержится в этих капсулах. Организм использует ее для образования коферментов NAD и NADP, необходимых для энергетического обмена в каждой клетке.
Чем ниацин отличается от ниацинамида?
Оба соединения являются формами витамина B3 и выполняют в организме одинаковую витаминную роль. Отличие в том, что никотиновая кислота у некоторых людей вызывает временное покраснение кожи, а ниацинамид, по данным Solaray, такой реакции обычно не дает. В этих капсулах именно ниацин.
Как принимать ниацин 100 мг?
Solaray советует одну вегетарианскую капсулу в день во время еды. Такая порция дает 100 мг ниацина в форме никотиновой кислоты. Кроме витамина, капсула содержит концентрат цельного риса с отрубями и зародышем, а также гель алоэ вера.
В каких продуктах есть витамин B3?
Много ниацина в мясе птицы, рыбе, особенно тунце, а также в печени, арахисе, грибах и цельнозерновых продуктах. Кроме того, организм частично образует витамин B3 из аминокислоты триптофана, поэтому белковая пища тоже вносит свой вклад в его поступление.