|
Кількість
|
Вартість
|
||
|
|
|||
|
|
|||
Банановий протеїновий коктейль на воді смакує як десерт, але не містить молока. Рослинний протеїн (Vegan Blend) від Myprotein зі смаком банана постачає 22 г білка в порції 30 г і розрахований на тих, хто обирає білок рослинного походження.
Суміш створена без молочних білків, тому підходить веганам, вегетаріанцям і людям, які уникають лактози. За описом постачальника, ключовим джерелом білка в ній є ізолят гороху, а порошок легко розчиняється у воді.
Чим корисний рослинний протеїн зі смаком банана
- Білок сприяє зростанню м'язової маси, тому коктейль доречний у раціоні людей, які регулярно тренуються.
- Достатнє надходження білка допомагає зберігати м'язову масу, коли навантаження чи раціон змінюються.
- Білок необхідний для підтримки нормального стану кісток, які потребують не лише кальцію, а й білкової основи.
- Одна порція містить 22 г білка і лише 1,1 г сахарів, тому коктейль легко вписати в збалансований раціон.
- Рослинне походження білка робить продукт придатним для веганського та вегетаріанського харчування.
- Банановий смак дозволяє пити протеїн просто на воді, без молока, соку чи інших добавок.
Склад
Розмір порції: 30 г (3/4 мірної ложки)
| Компонент | В одній порції |
| Енергетична цінність | 114 ккал (478 кДж) |
| Білки | 22 г |
| Вуглеводи | 4 г |
| з них сахари | 1,1 г |
| Жири | 0,6 г |
| з них насичені | 0 г |
| Харчові волокна | 0,5 г |
| Сіль | 0,21 г |
Спосіб вживання
Розвести 30 г порошку (3/4 мірної ложки) у 150–250 мл води. Пити за 30 хвилин до тренування або після нього, а також між прийомами їжі протягом дня.
Переваги
- 22 г білка рослинного походження в порції.
- Смак банана, добре розчиняється у воді.
- Без молочних білків, підходить веганам.
- Лише 0,6 г жирів у порції.
Часті питання
Для чого потрібен рослинний протеїн?
Він допомагає добрати білок, коли з їжі його надходить недостатньо, особливо при веганському харчуванні чи активних тренуваннях. Порція Vegan Blend зі смаком банана дає 22 г білка, а білок сприяє зростанню і збереженню м'язової маси.
Скільки білка в одній порції Vegan Blend?
У порції 30 г, це приблизно 3/4 мірної ложки, міститься 22 г білка. Окрім цього, порція дає 4 г вуглеводів, з яких 1,1 г сахарів, 0,6 г жирів і 0,5 г харчових волокон. Енергетична цінність становить 114 ккал.
Як правильно приймати рослинний протеїн?
Myprotein рекомендує розводити 30 г порошку в 150–250 мл води. Коктейль вживають за 30 хвилин до тренування або після нього, а в інші дні між основними прийомами їжі. Смак банана добре відчувається навіть на воді.
Чим відрізняється рослинний протеїн від соєвого?
Соєвий протеїн отримують лише із сої, а рослинні суміші на кшталт Vegan Blend поєднують інші джерела, зокрема горох. Обидва варіанти не містять молочних білків, тож вибір залежить від того, яке джерело білка вам ближче.