|
Количество
|
Стоимость
|
||
|
|
|||
|
|
|||
Банановый протеиновый коктейль на воде на вкус как десерт, но не содержит молока. Растительный протеин (Vegan Blend) от Myprotein со вкусом банана поставляет 22 г белка в порции 30 г и рассчитан на тех, кто выбирает белок растительного происхождения.
Смесь создана без молочных белков, поэтому подходит веганам, вегетарианцам и людям, которые избегают лактозы. По описанию поставщика, ключевым источником белка в ней является изолят гороха, а порошок легко растворяется в воде.
Чем полезен растительный протеин со вкусом банана
- Белок способствует росту мышечной массы, поэтому коктейль уместен в рационе людей, которые регулярно тренируются.
- Достаточное поступление белка помогает сохранять мышечную массу, когда нагрузки или рацион меняются.
- Белок необходим для поддержания нормального состояния костей, которым нужен не только кальций, но и белковая основа.
- Одна порция содержит 22 г белка и лишь 1,1 г сахаров, поэтому коктейль легко вписать в сбалансированный рацион.
- Растительное происхождение белка делает продукт подходящим для веганского и вегетарианского питания.
- Банановый вкус позволяет пить протеин просто на воде, без молока, сока или других добавок.
Состав
Размер порции: 30 г (3/4 мерной ложки)
| Компонент | В одной порции |
| Энергетическая ценность | 114 ккал (478 кДж) |
| Белки | 22 г |
| Углеводы | 4 г |
| из них сахара | 1,1 г |
| Жиры | 0,6 г |
| из них насыщенные | 0 г |
| Пищевые волокна | 0,5 г |
| Соль | 0,21 г |
Способ применения
Развести 30 г порошка (3/4 мерной ложки) в 150–250 мл воды. Пить за 30 минут до тренировки или после нее, а также между приемами пищи в течение дня.
Преимущества
- 22 г белка растительного происхождения в порции.
- Вкус банана, хорошо растворяется в воде.
- Без молочных белков, подходит веганам.
- Всего 0,6 г жиров в порции.
Частые вопросы
Для чего нужен растительный протеин?
Он помогает добрать белок, когда из пищи его поступает недостаточно, особенно при веганском питании или активных тренировках. Порция Vegan Blend со вкусом банана дает 22 г белка, а белок способствует росту и сохранению мышечной массы.
Сколько белка в одной порции Vegan Blend?
В порции 30 г, это примерно 3/4 мерной ложки, содержится 22 г белка. Кроме того, порция дает 4 г углеводов, из которых 1,1 г сахаров, 0,6 г жиров и 0,5 г пищевых волокон. Энергетическая ценность составляет 114 ккал.
Как правильно принимать растительный протеин?
Myprotein рекомендует разводить 30 г порошка в 150–250 мл воды. Коктейль употребляют за 30 минут до тренировки или после нее, а в другие дни между основными приемами пищи. Вкус банана хорошо ощущается даже на воде.
Чем отличается растительный протеин от соевого?
Соевый протеин получают только из сои, а растительные смеси вроде Vegan Blend сочетают другие источники, в частности горох. Оба варианта не содержат молочных белков, так что выбор зависит от того, какой источник белка вам ближе.