|
Кількість
|
Вартість
|
||
|
|
|||
|
|
|||
Протеїн для веганів давно перестав бути рідкістю: горох, рис і коноплі дають достатньо білка, щоб скласти повноцінний коктейль без молока. Дієтична добавка Рослинний протеїн (Vegan Blend) зі смаком шоколаду від Myprotein поєднує ці три джерела і містить 21 г білка в порції.
Суміш має легкий смак і добре розчиняється у воді, за даними опису продукту. Окрім білка, порція дає 1,3 г харчових волокон.
Чим корисний рослинний протеїн
- Білок сприяє зростанню м'язової маси, а 21 г протеїну з гороху, рису та конопель доповнюють рослинний раціон.
- Білок допомагає підтримувати м'язову масу, що актуально для людей, які не їдять м'ясо і молочні продукти.
- Білок необхідний для підтримки нормального стану кісток, тому його достатня кількість важлива в будь-якому віці.
- Ізолят горохового білка, концентрат рисового білка та конопляний протеїн разом дають білок з різних рослин.
- Харчові волокна з рослинної сировини, 1,3 г у порції, додають коктейлю поживності.
- Шоколадний коктейль не містить сахарів і має лише 110 ккал, тож підходить для щоденного раціону.
Склад
Розмір порції: 30 г (3/4 мірної ложки)
| Компонент | В одній порції |
| Енергетична цінність | 110 ккал (460 кДж) |
| Білки | 21 г |
| Вуглеводи | 3,3 г |
| з них сахари | 0 г |
| Жири | 0,8 г |
| з них насичені жирні кислоти | 0,2 г |
| Харчові волокна | 1,3 г |
| Сіль | 0,20 г |
Спосіб вживання
Приготуйте коктейль з 30 г порошку (3/4 великої мірної ложки) та 150–250 мл води. Пийте його за 30 хвилин до або після тренування, а також між прийомами їжі.
Переваги
- Гороховий, рисовий і конопляний білок в одній суміші.
- 21 г білка та 0 г сахарів у порції.
- Для веганів і вегетаріанців.
- Смак шоколаду.
Часті питання
Чим рослинний протеїн відрізняється від сироваткового?
Сироватковий протеїн отримують з молока, а рослинний з бобових, злаків і насіння. Vegan Blend поєднує горох, коричневий рис і коноплі, тому не містить молочного білка і лактози. Він підходить веганам і тим, хто з інших причин не вживає молочні продукти.
Скільки білка в шоколадному Vegan Blend?
Порція 30 г, тобто 3/4 великої мірної ложки, містить 21 г білка. Енергетична цінність порції становить 110 ккал, вуглеводів у ній 3,3 г, жирів 0,8 г, а сахарів за етикеткою немає зовсім. Ще 1,3 г припадає на харчові волокна.
Коли пити веганський протеїн?
Виробник радить пити коктейль за 30 хвилин до тренування або після нього, а також протягом дня між прийомами їжі. Для приготування 30 г порошку змішують зі 150–250 мл води, і шоколадний напій готовий за кілька секунд у шейкері.
Чи підходить Vegan Blend вегетаріанцям?
Так, усі джерела білка в суміші рослинні, тому продукт підходить і вегетаріанцям, і веганам. Шоколадний смак робить коктейль на воді схожим на какао-напій, а 21 г білка в порції допомагають добирати потрібну кількість протеїну без продуктів тваринного походження.