|
Кількість
|
Вартість
|
||
|
|
|||
|
|
|||
Жирна морська риба цінна насамперед двома омега-3 кислотами, EPA та DHA, яких у рослинних продуктах практично немає. Дієтична добавка Риб'ячий жир (Fish Oil) 1200 мг від 21st Century містить у кожній гелевій капсулі 1200 мг концентрату, що дає 360 мг омега-3 жирних кислот.
Концентрат виробник отримує молекулярною дистиляцією та очищує від ртуті. Оболонку капсули зроблено з желатину й рослинного гліцерину, а до жиру додано змішані токофероли, тобто природні форми вітаміну E.
Чим корисний риб'ячий жир 1200 мг
- Ейкозапентаєнова та докозагексаєнова кислоти підтримують нормальну роботу серця, на що виробник прямо вказує на етикетці.
- Докозагексаєнова кислота бере участь у підтримці нормальної діяльності мозку, де вона є одним з ключових жирів.
- DHA допомагає зберігати нормальний зір, оскільки в значній кількості зосереджена в сітківці ока.
- Омега-3 кислоти вбудовуються в оболонки клітин і, за даними виробника, є їхніми важливими компонентами.
- Капсула допомагає поповнити раціон омега-3, якщо морська риба з'являється на столі нечасто.
- Змішані токофероли у складі належать до форм вітаміну E, який допомагає захищати жири від окиснення.
Склад
Розмір порції: 1 гелева капсула
| Компонент | В одній порції |
| Калорії | 15 |
| Загальні жири | 1 г |
| Поліненасичені жири | 0,5 г |
| Концентрат риб'ячого жиру | 1200 мг |
| Омега-3 жирні кислоти, загалом, зокрема EPA (ейкозапентаєнова кислота) і DHA (докозагексаєнова кислота) | 360 мг |
Інші інгредієнти: желатин, рослинний гліцерин, очищена вода, змішані токофероли. Містить сою та рибу (анчоус, тріска, оселедець, скумбрія, лосось, сардина, шпрот).
Спосіб вживання
Дорослим по 1 гелевій капсулі під час будь-якого прийому їжі, до трьох разів на день.
Переваги
- 360 мг омега-3 жирних кислот в одній капсулі.
- Молекулярно дистильований концентрат, очищений від ртуті.
- Без глютену та ГМО, без доданого цукру, солі, дріжджів, штучних ароматизаторів і барвників.
- Продукт проходить лабораторну перевірку.
Часті питання
Як приймати риб'ячий жир 1200 мг?
За рекомендацією виробника дорослим слід приймати одну гелеву капсулу під час будь-якого прийому їжі, не більше трьох разів на день. Одна капсула дає 360 мг омега-3, а три капсули разом містять 1080 мг омега-3 жирних кислот і 3600 мг концентрату.
Що означають 1200 мг і 360 мг омега-3 на етикетці?
Перша цифра описує загальну вагу концентрату риб'ячого жиру в капсулі, друга показує, скільки в ньому саме омега-3 жирних кислот, включно з EPA і DHA. Тобто омега-3 становлять близько 30% жиру, а решта припадає на інші природні жири риби.
Чим відрізняється риб'ячий жир 1200 мг від 1000 мг?
У 21st Century обидва продукти мають однакову частку омега-3, приблизно 30%, але капсула 1200 мг вміщує більше жиру й дає 360 мг омега-3 проти 300 мг. Крім того, у версії 1200 мг серед допоміжних інгредієнтів немає соєвої олії, хоча продукт усе одно містить сою.
Риб'ячий жир якої риби в капсулах?
Етикетка перелічує сім видів: анчоус, тріска, оселедець, скумбрія, лосось, сардина та шпрот. Концентрат пройшов молекулярну дистиляцію, яка, за даними виробника, очищує його від ртуті. Капсули не містять доданого цукру, солі, дріжджів, штучних ароматизаторів чи барвників.