|
Количество
|
Стоимость
|
||
|
|
|||
|
|
|||
Жирная морская рыба ценна прежде всего двумя омега-3 кислотами, EPA и DHA, которых в растительных продуктах практически нет. Диетическая добавка Рыбий жир (Fish Oil) 1200 мг от 21st Century содержит в каждой гелевой капсуле 1200 мг концентрата, который дает 360 мг омега-3 жирных кислот.
Концентрат производитель получает молекулярной дистилляцией и очищает от ртути. Оболочка капсулы сделана из желатина и растительного глицерина, а к жиру добавлены смешанные токоферолы, то есть природные формы витамина E.
Чем полезен рыбий жир 1200 мг
- Эйкозапентаеновая и докозагексаеновая кислоты поддерживают нормальную работу сердца, на что производитель прямо указывает на этикетке.
- Докозагексаеновая кислота участвует в поддержании нормальной деятельности мозга, где она является одним из ключевых жиров.
- DHA помогает сохранять нормальное зрение, поскольку в значительном количестве сосредоточена в сетчатке глаза.
- Омега-3 кислоты встраиваются в оболочки клеток и, по данным производителя, являются их важными компонентами.
- Капсула помогает пополнить рацион омега-3, если морская рыба появляется на столе нечасто.
- Смешанные токоферолы в составе относятся к формам витамина E, который помогает защищать жиры от окисления.
Состав
Размер порции: 1 гелевая капсула
| Компонент | В одной порции |
| Калории | 15 |
| Общие жиры | 1 г |
| Полиненасыщенные жиры | 0,5 г |
| Концентрат рыбьего жира | 1200 мг |
| Омега-3 жирные кислоты, всего, в том числе EPA (эйкозапентаеновая кислота) и DHA (докозагексаеновая кислота) | 360 мг |
Другие ингредиенты: желатин, растительный глицерин, очищенная вода, смешанные токоферолы. Содержит сою и рыбу (анчоус, треска, сельдь, скумбрия, лосось, сардина, шпрот).
Способ применения
Взрослым по 1 гелевой капсуле во время любого приема пищи, до трех раз в день.
Преимущества
- 360 мг омега-3 жирных кислот в одной капсуле.
- Молекулярно дистиллированный концентрат, очищенный от ртути.
- Без глютена и ГМО, без добавленного сахара, соли, дрожжей, искусственных ароматизаторов и красителей.
- Продукт проходит лабораторную проверку.
Частые вопросы
Как принимать рыбий жир в капсулах 1200 мг?
По рекомендации производителя взрослым следует принимать одну гелевую капсулу во время любого приема пищи, не более трех раз в день. Одна капсула дает 360 мг омега-3, а три капсулы вместе содержат 1080 мг омега-3 жирных кислот и 3600 мг концентрата.
Что означают 1200 мг и 360 мг омега-3 на этикетке?
Первая цифра описывает общий вес концентрата рыбьего жира в капсуле, вторая показывает, сколько в нем именно омега-3 жирных кислот, включая EPA и DHA. То есть омега-3 составляют около 30% жира, а остальное приходится на другие природные жиры рыбы.
Чем отличается рыбий жир 1200 мг от 1000 мг?
У 21st Century оба продукта имеют одинаковую долю омега-3, примерно 30%, но капсула 1200 мг вмещает больше жира и дает 360 мг омега-3 против 300 мг. Кроме того, в версии 1200 мг среди вспомогательных ингредиентов нет соевого масла, хотя продукт все равно содержит сою.
Рыбий жир какой рыбы в капсулах?
Этикетка перечисляет семь видов: анчоус, треска, сельдь, скумбрия, лосось, сардина и шпрот. Концентрат прошел молекулярную дистилляцию, которая, по данным производителя, очищает его от ртути. Капсулы не содержат добавленного сахара, соли, дрожжей, искусственных ароматизаторов или красителей.