|
Кількість
|
Вартість
|
||
|
|
|||
|
|
|||
За даними виробника, селен є ключовим компонентом одного з головних антиоксидантних ферментів організму, тому його відносять до важливих мікроелементів. Дієтична добавка Селен (Selenium) 100 мкг від Swanson містить селен у формі L-селенометіоніну, органічної сполуки цього мікроелемента.
L-селенометіонін є амінокислотою, у молекулі якої місце сірки займає селен. Виробник наголошує на високому засвоєнні саме цього джерела, а кожна капсула дає 100 мкг елементного селену.
Чим корисний селен
- Сприяє нормальній роботі імунної системи, яку виробник окремо виділяє серед напрямів підтримки.
- Допомагає захищати клітини від оксидативного стресу, адже входить до складу антиоксидантних ферментів.
- Сприяє нормальній функції щитоподібної залози, для роботи якої селен є одним з необхідних мікроелементів.
- Бере участь у підтриманні нормального стану волосся та нігтів, що важливо для їхнього природного вигляду.
- Селен надходить з морепродуктами, рибою, яйцями та бразильськими горіхами, а його вміст у рослинах залежить від ґрунту.
- L-селенометіонін, як зазначає Swanson, належить до джерел селену з високою біодоступністю для організму.
Склад
Розмір порції: 1 капсула
| Компонент | В одній порції |
| Селен (з L-селенометіоніну) | 100 мкг |
Інші інгредієнти: рисове борошно, желатин, дикальційфосфат.
Спосіб вживання
По 1 капсулі один-два рази на день, запиваючи водою.
Переваги
- 100 мкг селену в одній капсулі.
- Органічна форма: L-селенометіонін.
- 182% денної норми (Daily Value) в капсулі.
- Короткий перелік допоміжних речовин.
Часті питання
Для чого потрібен селен?
Селен сприяє нормальній роботі імунної системи та щитоподібної залози, допомагає захищати клітини від оксидативного стресу і підтримує нормальний стан волосся й нігтів. Організм вбудовує цей мікроелемент в антиоксидантні ферменти, тому його достатнє надходження з раціоном має значення щодня.
Як приймати селен?
Swanson рекомендує одну капсулу один або два рази на день, запиваючи водою. Отже, добова кількість становить 100 або 200 мкг селену залежно від того, скільки разів ви приймаєте капсулу. Вказівок щодо прийому до чи після їжі етикетка не містить.
Що таке L-селенометіонін?
Це органічна форма селену, у якій мікроелемент входить до складу амінокислоти метіоніну замість атома сірки. Виробник пише, що селенометіонін є джерелом селену з високим ступенем засвоєння. Саме з нього в цьому продукті отримано 100 мкг елементного селену на капсулу.
Селен 100 мкг і 100 мг: це одне й те саме?
Ні, це різні кількості: 100 мкг дорівнює лише 0,1 мг, тобто в тисячу разів менше, ніж 100 мг. Вміст селену в добавках зазвичай вказують саме в мікрограмах. У цьому продукті Swanson одна капсула містить 100 мкг селену з L-селенометіоніну.