|
Количество
|
Стоимость
|
||
|
|
|||
|
|
|||
По данным производителя, селен является ключевым компонентом одного из главных антиоксидантных ферментов организма, поэтому его относят к важным микроэлементам. Диетическая добавка Селен (Selenium) 100 мкг от Swanson содержит селен в форме L-селенометионина, органического соединения этого микроэлемента.
L-селенометионин представляет собой аминокислоту, в молекуле которой место серы занимает селен. Производитель подчеркивает высокую усвояемость именно этого источника, а каждая капсула дает 100 мкг элементного селена.
Чем полезен селен
- Способствует нормальной работе иммунной системы, которую производитель отдельно выделяет среди направлений поддержки.
- Помогает защищать клетки от окислительного стресса, ведь входит в состав антиоксидантных ферментов.
- Способствует нормальной функции щитовидной железы, для работы которой селен является одним из необходимых микроэлементов.
- Участвует в поддержании нормального состояния волос и ногтей, что важно для их естественного вида.
- Селен поступает с морепродуктами, рыбой, яйцами и бразильскими орехами, а его содержание в растениях зависит от почвы.
- L-селенометионин, как отмечает Swanson, относится к источникам селена с высокой биодоступностью для организма.
Состав
Размер порции: 1 капсула
| Компонент | В одной порции |
| Селен (из L-селенометионина) | 100 мкг |
Другие ингредиенты: рисовая мука, желатин, дикальцийфосфат.
Способ применения
По 1 капсуле один-два раза в день, запивая водой.
Преимущества
- 100 мкг селена в одной капсуле.
- Органическая форма: L-селенометионин.
- 182% дневной нормы (Daily Value) в капсуле.
- Короткий список вспомогательных веществ.
Частые вопросы
Для чего нужен селен?
Селен способствует нормальной работе иммунной системы и щитовидной железы, помогает защищать клетки от окислительного стресса и поддерживает нормальное состояние волос и ногтей. Организм встраивает этот микроэлемент в антиоксидантные ферменты, поэтому его достаточное поступление с рационом имеет значение каждый день.
Как принимать селен?
Swanson рекомендует одну капсулу один или два раза в день, запивая водой. Таким образом, суточное количество составляет 100 или 200 мкг селена в зависимости от того, сколько раз вы принимаете капсулу. Указаний о приеме до или после еды этикетка не содержит.
Что такое L-селенометионин?
Это органическая форма селена, в которой микроэлемент входит в состав аминокислоты метионина вместо атома серы. Производитель пишет, что селенометионин является источником селена с высокой степенью усвоения. Именно из него в этом продукте получено 100 мкг элементного селена на капсулу.
Селен 100 мкг и 100 мг: это одно и то же?
Нет, это разные количества: 100 мкг равны всего 0,1 мг, то есть в тысячу раз меньше, чем 100 мг. Содержание селена в добавках обычно указывают именно в микрограммах. В этом продукте Swanson одна капсула содержит 100 мкг селена из L-селенометионина.