|
Кількість
|
Вартість
|
||
|
|
|||
|
|
|||
Селен Solgar («Солгар», Selenium) випускають у формі L-селенометіоніну: це сполука селену з амінокислотою метіоніном, у якій мінерал надходить і з їжею. Формула без дріжджів, тому підходить людям, які уникають дріжджових добавок.
Яке дозування селену Solgar обрати
- Selenium 100 мкг без дріжджів: м'яка порція, яку можна приймати один-два рази на день;
- Selenium 200 мкг без дріжджів: одна таблетка на день, найпопулярніший варіант бренду;
- різні фасування дозволяють обрати упаковку на короткий курс або на кілька місяців.
Селен часто поєднують з цинком і йодом: цинк Solgar допомагає скласти комбінацію мінералів одного бренду, а підтримку щитоподібної залози в BioMax зібрано на сторінці щитоподібна залоза. Інші бренди селену шукайте на сторінці селен.
Для чого приймають селен
- селен сприяє нормальній роботі щитоподібної залози;
- сприяє захисту клітин від окисного стресу;
- сприяє нормальній роботі імунної системи;
- сприяє підтриманню нормального стану волосся і нігтів.
Як приймати селен Solgar
Таблетку приймають під час їжі, запиваючи склянкою води. Дозування 100 мкг можна пити один-два рази на день, 200 мкг — один раз. Селен входить і до багатьох мультивітамінів, тому рахуйте сумарну порцію з усіх добавок, щоб не перевищувати рекомендовану кількість.
Часті питання
Селен Solgar 100 чи 200 мкг: що обрати?
200 мкг зручні, якщо потрібна одна таблетка на день. 100 мкг обирають, коли селен уже є в мультивітамінах або хочеться розділити порцію на два прийоми.
Чим L-селенометіонін кращий за інші форми?
Це органічна форма селену, зв'язана з амінокислотою. Її вважають добре засвоюваною, а версія Solgar не містить дріжджів.
Не перевищуйте рекомендовану порцію. Під час вагітності, годування груддю або при прийомі ліків проконсультуйтеся з лікарем.
Селен Solgar у BioMax — оригінальна продукція з доставкою по Україні за 1–2 дні. Дієтичні добавки доповнюють різноманітне харчування, а не замінюють його.