Селен Solgar

Селен Solgar («Солгар», Selenium) выпускают в форме L-селенометионина: это соединение селена с аминокислотой метионином, в котором минерал поступает и с пищей. Формула без дрожжей, поэтому подходит людям, которые избегают дрожжевых добавок.

Какую дозировку селена Solgar выбрать

• Selenium 100 мкг без дрожжей: мягкая порция, которую можно принимать один-два раза в день;
• Selenium 200 мкг без дрожжей: одна таблетка в день, самый популярный вариант бренда;
• разные фасовки позволяют выбрать упаковку на короткий курс или на несколько месяцев.

Селен часто сочетают с цинком и йодом: цинк Solgar помогает составить комбинацию минералов одного бренда, а поддержка щитовидной железы в BioMax собрана на странице щитовидная железа. Другие бренды селена ищите на странице селен.

Для чего принимают селен

• селен способствует нормальной работе щитовидной железы;
• способствует защите клеток от окислительного стресса;
• способствует нормальной работе иммунной системы;
• способствует поддержанию нормального состояния волос и ногтей.

Как принимать селен Солгар

Таблетку принимают во время еды, запивая стаканом воды. Дозировку 100 мкг можно пить один-два раза в день, 200 мкг — один раз. Селен входит и во многие мультивитамины, поэтому считайте суммарную порцию из всех добавок, чтобы не превышать рекомендуемое количество.

Частые вопросы

Не превышайте рекомендуемую порцию. Во время беременности, кормления грудью или при приёме лекарств проконсультируйтесь с врачом.

Селен Solgar в BioMax — оригинальная продукция с доставкой по Украине за 1–2 дня. Пищевые добавки дополняют разнообразное питание, а не заменяют его.