|
Кількість
|
Вартість
|
||
|
|
|||
|
|
|||
Вітаміни групи B водорозчинні, і, крім B12, організм майже не робить їх запасів, тому їх потрібно отримувати щодня. Дієтична добавка Комплекс B-100 (B-Vitamins) від NOW Foods містить повний набір вітамінів групи B у високих дозах, а також холін, інозитол і ПАБК в одній вегетаріанській капсулі.
Вітаміни групи B — це вісім різних вітамінів, які часто працюють разом в одних і тих самих обмінних процесах. Назва B-100 означає, що більшість вітамінів у формулі представлені в кількості 100 мг або 100 мкг. Вітамін B12 запасається в печінці, але його природні джерела майже виключно тваринного походження.
Чим корисний комплекс B-100
- Тіамін, рибофлавін, ніацин, B6, B12, біотин і пантотенова кислота сприяють нормальному енергетичному обміну.
- Вітаміни групи B підтримують нормальну роботу нервової системи та нормальну психологічну функцію.
- Вітаміни B6, B12 і фолат сприяють нормальному метаболізму гомоцистеїну.
- Рибофлавін, ніацин, B6, B12, фолат і пантотенова кислота сприяють зменшенню втоми й виснаження.
- Біотин і ніацин допомагають підтримувати нормальний стан шкіри.
Склад
Розмір порції: 1 вегетаріанська капсула
| Компонент | В одній порції |
| Тіамін (вітамін B1, тіаміну гідрохлорид) | 100 мг |
| Рибофлавін (вітамін B2) | 100 мг |
| Ніацин (вітамін B3, ніацинамід) | 100 мг |
| Вітамін B6 (піридоксину гідрохлорид) | 100 мг |
| Фолат | 680 мкг DFE (400 мкг фолієвої кислоти) |
| Вітамін B12 (ціанокобаламін) | 100 мкг |
| Біотин | 100 мкг |
| Пантотенова кислота (пантотенат кальцію) | 100 мг |
| Холін (холіну бітартрат) | 10 мг |
| Інозитол | 10 мг |
| ПАБК (пара-амінобензойна кислота) | 10 мг |
Інші інгредієнти: гіпромелоза (целюлозна капсула), аскорбілпальмітат, діоксид кремнію.
Спосіб вживання
По 1 капсулі на день під час їди.
Переваги
- Усі вітаміни групи B плюс холін, інозитол і ПАБК в одній капсулі.
- Високі дози: більшість вітамінів по 100 мг або 100 мкг.
- Веганський продукт, достатньо однієї капсули на день.
- Виготовлено без інгредієнтів з пшениці, глютену, сої, молока, яєць, риби, молюсків і горіхів, стандарт GMP.
Часті питання
Що означає назва B-100?
Це означає, що основні вітаміни групи B у формулі містяться в кількості 100 мг (тіамін, рибофлавін, ніацин, B6, пантотенова кислота) або 100 мкг (B12, біотин). Такі комплекси вважають високодозовими порівняно з B-50.
Як приймати комплекс B-100?
Виробник радить 1 капсулу на день під час їди. Найзручніше приймати її зранку або вдень, разом зі сніданком чи обідом: вітаміни групи B беруть участь в енергетичному обміні, тож їх логічно приймати в першій половині дня.
Чому від вітамінів групи B сеча може стати яскраво-жовтою?
Яскраво-жовтий колір дає рибофлавін (вітамін B2): організм виводить його надлишок із сечею. Це природне явище, яке пов'язане з кольором самого вітаміну.
Чим комплекс B-100 відрізняється від B-50?
Формули схожі за набором вітамінів, але в B-100 їх удвічі більше: по 100 мг або 100 мкг замість 50. B-50 обирають для помірного щоденного доповнення раціону, а B-100 — коли потрібна вища порція вітамінів групи B в одній капсулі.