|
Количество
|
Стоимость
|
||
|
|
|||
|
|
|||
Витамины группы B водорастворимые, и, кроме B12, организм почти не делает их запасов, поэтому их нужно получать ежедневно. Диетическая добавка Комплекс B-100 (B-Vitamins) от NOW Foods содержит полный набор витаминов группы B в высоких дозах, а также холин, инозитол и ПАБК в одной вегетарианской капсуле.
Витамины группы B — это восемь разных витаминов, которые часто работают вместе в одних и тех же обменных процессах. Название B-100 означает, что большинство витаминов в формуле представлены в количестве 100 мг или 100 мкг. Витамин B12 запасается в печени, но его природные источники почти исключительно животного происхождения.
Чем полезен комплекс B-100
- Тиамин, рибофлавин, ниацин, B6, B12, биотин и пантотеновая кислота способствуют нормальному энергетическому обмену.
- Витамины группы B поддерживают нормальную работу нервной системы и нормальную психологическую функцию.
- Витамины B6, B12 и фолат способствуют нормальному метаболизму гомоцистеина.
- Рибофлавин, ниацин, B6, B12, фолат и пантотеновая кислота способствуют уменьшению усталости и утомляемости.
- Биотин и ниацин помогают поддерживать нормальное состояние кожи.
Состав
Размер порции: 1 вегетарианская капсула
| Компонент | В одной порции |
| Тиамин (витамин B1, тиамина гидрохлорид) | 100 мг |
| Рибофлавин (витамин B2) | 100 мг |
| Ниацин (витамин B3, ниацинамид) | 100 мг |
| Витамин B6 (пиридоксина гидрохлорид) | 100 мг |
| Фолат | 680 мкг DFE (400 мкг фолиевой кислоты) |
| Витамин B12 (цианокобаламин) | 100 мкг |
| Биотин | 100 мкг |
| Пантотеновая кислота (пантотенат кальция) | 100 мг |
| Холин (холина битартрат) | 10 мг |
| Инозитол | 10 мг |
| ПАБК (пара-аминобензойная кислота) | 10 мг |
Другие ингредиенты: гипромеллоза (целлюлозная капсула), аскорбилпальмитат, диоксид кремния.
Способ применения
По 1 капсуле в день во время еды.
Преимущества
- Все витамины группы B плюс холин, инозитол и ПАБК в одной капсуле.
- Высокие дозы: большинство витаминов по 100 мг или 100 мкг.
- Веганский продукт, достаточно одной капсулы в день.
- Изготовлен без ингредиентов из пшеницы, глютена, сои, молока, яиц, рыбы, моллюсков и орехов, стандарт GMP.
Частые вопросы
Что означает название B-100?
Это означает, что основные витамины группы B в формуле содержатся в количестве 100 мг (тиамин, рибофлавин, ниацин, B6, пантотеновая кислота) или 100 мкг (B12, биотин). Такие комплексы считают высокодозовыми по сравнению с B-50.
Как принимать комплекс B-100?
Производитель советует 1 капсулу в день во время еды. Удобнее всего принимать ее утром или днем, вместе с завтраком или обедом: витамины группы B участвуют в энергетическом обмене, поэтому их логично принимать в первой половине дня.
Почему от витаминов группы B моча может стать ярко-желтой?
Ярко-желтый цвет дает рибофлавин (витамин B2): организм выводит его избыток с мочой. Это естественное явление, которое связано с цветом самого витамина.
Чем комплекс B-100 отличается от B-50?
Формулы похожи по набору витаминов, но в B-100 их вдвое больше: по 100 мг или 100 мкг вместо 50. B-50 выбирают для умеренного ежедневного дополнения рациона, а B-100 — когда нужна более высокая порция витаминов группы B в одной капсуле.