|
Кількість
|
Вартість
|
||
|
|
|||
|
|
|||
Вітамін D називають сонячним, бо організм утворює його переважно в шкірі під дією сонячного світла, а з їжею отримує лише невелику частину. Дієтична добавка Вітамін D3 (Vitamin D3) 2500 МО від Myprotein містить 62,5 мкг холекальциферолу в одній гелевій капсулі.
Холекальциферол, або D3, є тією самою формою вітаміну, що утворюється в шкірі людини. Жиророзчинний вітамін у м'якій гелевій капсулі зручно приймати разом з їжею незалежно від погоди й пори року.
Чим корисний вітамін D3
- Сприяє нормальному засвоєнню та використанню кальцію і фосфору, з яких будуються кістки й зуби.
- Підтримує здоров'я кісток, що особливо важливо в місяці з коротким світловим днем.
- Сприяє нормальній роботі м'язів, тому вітамін D цінують люди з активним способом життя.
- Підтримує нормальну роботу імунної системи протягом усього року.
- Бере участь у процесі поділу клітин, необхідному для оновлення тканин організму.
- Допомагає підтримувати нормальний рівень кальцію в крові, потрібний для роботи м'язів і нервів.
Склад
Розмір порції: 1 гелева капсула
| Компонент | В одній порції |
| Вітамін D3 (холекальциферол) | 62,5 мкг (2500 МО) |
Інші інгредієнти: оболонка капсули (яловичий желатин, гліцерин). Може містити молоко.
Спосіб вживання
По 1 гелевій капсулі на день, бажано під час їжі.
Переваги
- 2500 МО вітаміну D3 в одній капсулі.
- Форма холекальциферолу.
- Лише одна капсула на день.
- Мінімум допоміжних речовин.
Часті питання
Як приймати вітамін D3 2500 МО?
Myprotein радить одну гелеву капсулу на день, бажано під час їжі. Вітамін D розчиняється в жирах, тому виробник і рекомендує поєднувати прийом капсули з їжею. Одна капсула дає всю добову порцію, тож ділити її не потрібно.
Скільки це 2500 МО в мікрограмах?
2500 міжнародних одиниць вітаміну D дорівнюють 62,5 мкг, адже 1 мкг відповідає 40 МО. На етикетках європейських виробників частіше вказують мікрограми, а американських міжнародні одиниці, тому корисно знати обидва значення, щоб порівнювати продукти між собою.
Для чого потрібен вітамін D3?
Вітамін D3 потрібен для засвоєння кальцію і фосфору, тому він важливий для кісток, зубів і нормальної роботи м'язів. Він також підтримує імунну систему. Восени й узимку сонця для його утворення в шкірі часто не вистачає, і тоді на допомогу приходять добавки.
Чим D3 відрізняється від вітаміну D2?
D3, або холекальциферол, утворюється в шкірі людини й тварин під дією сонця, а D2, або ергокальциферол, має рослинне чи грибне походження. У цих капсулах міститься саме D3, та сама форма, яку організм виробляє сам.