|
Количество
|
Стоимость
|
||
|
|
|||
|
|
|||
Витамин D называют солнечным, потому что организм образует его преимущественно в коже под действием солнечного света, а с пищей получает лишь небольшую часть. Диетическая добавка Витамин D3 (Vitamin D3) 2500 МЕ от Myprotein содержит 62,5 мкг холекальциферола в одной гелевой капсуле.
Холекальциферол, или D3, является той же формой витамина, которая образуется в коже человека. Жирорастворимый витамин в мягкой гелевой капсуле удобно принимать вместе с едой независимо от погоды и времени года.
Чем полезен витамин D3
- Способствует нормальному усвоению и использованию кальция и фосфора, из которых строятся кости и зубы.
- Поддерживает здоровье костей, что особенно важно в месяцы с коротким световым днем.
- Способствует нормальной работе мышц, поэтому витамин D ценят люди с активным образом жизни.
- Поддерживает нормальную работу иммунной системы в течение всего года.
- Участвует в процессе деления клеток, необходимом для обновления тканей организма.
- Помогает поддерживать нормальный уровень кальция в крови, нужный для работы мышц и нервов.
Состав
Размер порции: 1 гелевая капсула
| Компонент | В одной порции |
| Витамин D3 (холекальциферол) | 62,5 мкг (2500 МЕ) |
Другие ингредиенты: оболочка капсулы (говяжий желатин, глицерин). Может содержать молоко.
Способ применения
По 1 гелевой капсуле в день, желательно во время еды.
Преимущества
- 2500 МЕ витамина D3 в одной капсуле.
- Форма холекальциферола.
- Всего одна капсула в день.
- Минимум вспомогательных веществ.
Частые вопросы
Как принимать витамин D3 2500 МЕ?
Myprotein рекомендует одну гелевую капсулу в день, желательно во время еды. Витамин D растворяется в жирах, поэтому производитель и рекомендует сочетать прием капсулы с едой. Одна капсула дает всю суточную порцию, так что делить ее не нужно.
Сколько это 2500 МЕ в микрограммах?
2500 международных единиц витамина D равны 62,5 мкг, ведь 1 мкг соответствует 40 МЕ. На этикетках европейских производителей чаще указывают микрограммы, а американских международные единицы, поэтому полезно знать оба значения, чтобы сравнивать продукты между собой.
Для чего нужен витамин D3?
Витамин D3 нужен для усвоения кальция и фосфора, поэтому он важен для костей, зубов и нормальной работы мышц. Он также поддерживает иммунную систему. Осенью и зимой солнца для его образования в коже часто не хватает, и тогда на помощь приходят добавки.
Чем D3 отличается от витамина D2?
D3, или холекальциферол, образуется в коже человека и животных под действием солнца, а D2, или эргокальциферол, имеет растительное или грибное происхождение. В этих капсулах содержится именно D3, та же форма, которую организм вырабатывает сам.