|
Кількість
|
Вартість
|
||
|
|
|||
|
|
|||
Метилкобаламін — біологічно активна форма вітаміну B12, яку організм використовує одразу, без перетворень у печінці. Дієтична добавка Метил B-12 (Methyl B-12) 5000 мкг від Jarrow Formulas випускається у формі жувальних таблеток з натуральним вишневим смаком, підсолоджених ксилітом замість цукрового піску.
Таблетку розжовують або розсмоктують, тож частина вітаміну починає засвоюватися ще в ротовій порожнині. Це зручно тим, хто не любить ковтати капсули або має знижену кислотність шлунка.
Чим корисний метил B-12
- Бере участь у виробленні енергії в клітинах і допомагає подолати втому та млявість.
- Підтримує здоров'я мозку, пам'ять і концентрацію при розумових навантаженнях.
- Сприяє нормальній роботі нервової системи і захисту нервових волокон.
- Необхідний для утворення червоних кров'яних тілець, які доставляють кисень до тканин.
- Бере участь у синтезі мелатоніну, тому підтримує здоровий ритм сну і неспання.
- Допомагає підтримувати нормальний рівень гомоцистеїну разом з фолатом.
- Особливо цінний для веганів і людей старшого віку, у яких засвоєння B12 з їжі знижене.
Склад
Розмір порції: 1 жувальна таблетка
| Компонент | В одній порції |
| Вітамін B12 (метилкобаламін) | 5000 мкг |
Інші інгредієнти: ксиліт, мікрокристалічна целюлоза, стеаринова кислота (рослинного походження), натуральний ароматизатор, лимонна кислота, стеарат магнію (рослинного походження), діоксид кремнію.
Спосіб вживання
По 1 жувальній таблетці 1 раз на день. Таблетку розжуйте або розсмоктуйте до повного розчинення.
Переваги
- Активна коферментна форма B12.
- Натуральний вишневий смак.
- Підсолоджено ксилітом.
- Підходить веганам.
Часті питання
Чим метилкобаламін відрізняється від ціанокобаламіну?
Ціанокобаламін — синтетична стабільна форма B12, яку організм має спершу перетворити на активну. Метилкобаламін уже є коферментною формою, готовою до роботи в клітинах, і краще утримується в тканинах. Тому його часто обирають для підтримки нервової системи і мозку.
Як приймати жувальний вітамін B12 Jarrow?
Jarrow Formulas радить одну жувальну таблетку на день. Її можна розжувати або повільно розсмоктати, поки вона повністю не розчиниться. Вітамін B12 бадьорить, тому зручніше приймати його зранку або в першій половині дня, щоб не заважати засинанню.
Кому потрібен вітамін B12 5000 мкг?
Високу порцію B12 обирають вегани і вегетаріанці, люди старшого віку, ті, хто відчуває постійну втому, а також люди зі зниженою кислотністю шлунка. У цих випадках засвоєння вітаміну з їжі обмежене, тому потрібне додаткове джерело у великій порції.
Чи впливає вітамін B12 на сон?
Метилкобаламін бере участь у синтезі мелатоніну, гормону, який регулює цикл сну і неспання. Достатній рівень B12 допомагає підтримувати природний ритм, коли вдень ви бадьорі, а ввечері легше засинаєте. Для цього таблетку краще приймати зранку.