|
Количество
|
Стоимость
|
||
|
|
|||
|
|
|||
Метилкобаламин — биологически активная форма витамина B12, которую организм использует сразу, без превращений в печени. Диетическая добавка Метил B-12 (Methyl B-12) 5000 мкг от Jarrow Formulas выпускается в форме жевательных таблеток с натуральным вишневым вкусом, подслащенных ксилитом вместо сахарного песка.
Таблетку разжевывают или рассасывают, поэтому часть витамина начинает усваиваться еще в ротовой полости. Это удобно тем, кто не любит глотать капсулы или имеет пониженную кислотность желудка.
Чем полезен метил B-12
- Участвует в выработке энергии в клетках и помогает преодолеть усталость и вялость.
- Поддерживает здоровье мозга, память и концентрацию при умственных нагрузках.
- Способствует нормальной работе нервной системы и защите нервных волокон.
- Необходим для образования красных кровяных телец, которые доставляют кислород к тканям.
- Участвует в синтезе мелатонина, поэтому поддерживает здоровый ритм сна и бодрствования.
- Помогает поддерживать нормальный уровень гомоцистеина вместе с фолатом.
- Особенно ценен для веганов и людей старшего возраста, у которых усвоение B12 из пищи снижено.
Состав
Размер порции: 1 жевательная таблетка
| Компонент | В одной порции |
| Витамин B12 (метилкобаламин) | 5000 мкг |
Другие ингредиенты: ксилит, микрокристаллическая целлюлоза, стеариновая кислота (растительного происхождения), натуральный ароматизатор, лимонная кислота, стеарат магния (растительного происхождения), диоксид кремния.
Способ применения
По 1 жевательной таблетке 1 раз в день. Таблетку разжуйте или рассасывайте до полного растворения.
Преимущества
- Активная коферментная форма B12.
- Натуральный вишневый вкус.
- Подслащено ксилитом.
- Подходит веганам.
Частые вопросы
Чем метилкобаламин отличается от цианокобаламина?
Цианокобаламин — синтетическая стабильная форма B12, которую организм должен сначала превратить в активную. Метилкобаламин уже является коферментной формой, готовой к работе в клетках, и лучше удерживается в тканях. Поэтому его часто выбирают для поддержки нервной системы и мозга.
Как принимать жевательный витамин B12 Jarrow?
Jarrow Formulas советует одну жевательную таблетку в день. Ее можно разжевать или медленно рассосать, пока она полностью не растворится. Витамин B12 бодрит, поэтому удобнее принимать его утром или в первой половине дня, чтобы не мешать засыпанию.
Кому нужен витамин B12 5000 мкг?
Высокую порцию B12 выбирают веганы и вегетарианцы, люди старшего возраста, те, кто ощущает постоянную усталость, а также люди с пониженной кислотностью желудка. В этих случаях усвоение витамина из пищи ограничено, поэтому нужен дополнительный источник в большой порции.
Влияет ли витамин B12 на сон?
Метилкобаламин участвует в синтезе мелатонина, гормона, который регулирует цикл сна и бодрствования. Достаточный уровень B12 помогает поддерживать естественный ритм, когда днем вы бодры, а вечером легче засыпаете. Для этого таблетку лучше принимать утром.