|
Кількість
|
Вартість
|
||
|
|
|||
|
|
|||
Йод потрібен організму в мікроскопічних кількостях, проте без нього щитовидна залоза не може виробляти свої гормони. Дієтична добавка Йод (Iodine) 500 мкг від Solaray містить цей мінерал у формі йодиду калію в одній вегетаріанській капсулі.
За даними виробника, йод є незамінним мінералом, який природно трапляється в морських водоростях, морепродуктах і яйцях. Капсула з рослинної целюлози робить продукт придатним для веганів.
Чим корисний йод
- Сприяє нормальному виробленню гормонів щитовидної залози та її нормальній роботі протягом усього життя.
- Входить до складу гормонів тироксину і трийодтироніну, які регулюють обмін речовин майже в усіх клітинах.
- Бере участь у нормальному енергетичному обміні, тобто допомагає клітинам отримувати енергію з їжі.
- Сприяє нормальній когнітивній функції, зокрема концентрації уваги та здатності засвоювати нове.
- Підтримує нормальну роботу нервової системи, яка залежить від достатнього рівня тиреоїдних гормонів.
- Допомагає підтримувати нормальний стан шкіри, яка оновлюється щодня і потребує стабільного надходження поживних речовин.
- Доповнює раціон, у якому рідко бувають морська риба, морепродукти та водорості, головні харчові джерела йоду.
Склад
Розмір порції: 1 вегетаріанська капсула
| Компонент | В одній порції |
| Йод (з йодиду калію) | 500 мкг |
Інші інгредієнти: целюлоза, капсула з рослинної целюлози, екстракт рисових висівок, діоксид кремнію.
Спосіб вживання
По 1 капсулі на день під час їжі або зі склянкою води.
Переваги
- 500 мкг йоду в одній капсулі.
- Йод у формі йодиду калію.
- Веганський продукт.
- Продукт проходить лабораторну перевірку.
Часті питання
Для чого приймати йод?
Йод потрібен щитовидній залозі для вироблення гормонів, які регулюють обмін речовин, енергію клітин і роботу нервової системи. Його обирають, коли в раціоні мало морської риби, морепродуктів і водоростей. Solaray пропонує йод для підтримки нормального метаболізму та роботи щитовидної залози.
З якими вітамінами сумісний йод?
Йод добре поєднується з більшістю вітамінів і мінералів, зокрема з вітаміном D, магнієм, цинком і залізом, тож їх можна приймати в один день. Часто його комбінують із селеном, який теж сприяє нормальній роботі щитовидної залози, тому обидва мінерали нерідко входять до спільних формул.
Скільки йоду можна приймати на день?
Виробник зазначає на етикетці, що добове надходження йоду з добавок не має перевищувати 500 мкг. Саме стільки містить одна капсула, тому інші добавки з йодом, як-от ламінарію чи мультивітаміни з йодом, з цим продуктом зазвичай не поєднують.
Як приймати йод Solaray?
Solaray радить одну капсулу на день під час їжі або зі склянкою води. Однієї капсули достатньо, щоб отримати всю порцію, 500 мкг йоду. Йодид калію добре розчиняється у воді, тому капсулу достатньо запити звичайною склянкою води.