|
Количество
|
Стоимость
|
||
|
|
|||
|
|
|||
Йод нужен организму в микроскопических количествах, но без него щитовидная железа не может вырабатывать свои гормоны. Диетическая добавка Йод (Iodine) 500 мкг от Solaray содержит этот минерал в форме йодида калия в одной вегетарианской капсуле.
По данным производителя, йод является незаменимым минералом, который в природе встречается в морских водорослях, морепродуктах и яйцах. Капсула из растительной целлюлозы делает продукт подходящим для веганов.
Чем полезен йод
- Способствует нормальной выработке гормонов щитовидной железы и ее нормальной работе на протяжении всей жизни.
- Входит в состав гормонов тироксина и трийодтиронина, которые регулируют обмен веществ почти во всех клетках.
- Участвует в нормальном энергетическом обмене, то есть помогает клеткам получать энергию из пищи.
- Способствует нормальной когнитивной функции, в том числе концентрации внимания и способности усваивать новое.
- Поддерживает нормальную работу нервной системы, которая зависит от достаточного уровня тиреоидных гормонов.
- Помогает поддерживать нормальное состояние кожи, которая обновляется каждый день и нуждается в стабильном поступлении нутриентов.
- Дополняет рацион, в котором редко бывают морская рыба, морепродукты и водоросли, главные пищевые источники йода.
Состав
Размер порции: 1 вегетарианская капсула
| Компонент | В одной порции |
| Йод (из йодида калия) | 500 мкг |
Другие ингредиенты: целлюлоза, капсула из растительной целлюлозы, экстракт рисовых отрубей, диоксид кремния.
Способ применения
По 1 капсуле в день во время еды или со стаканом воды.
Преимущества
- 500 мкг йода в одной капсуле.
- Йод в форме йодида калия.
- Веганский продукт.
- Продукт проходит лабораторную проверку.
Частые вопросы
Для чего принимать йод?
Йод нужен щитовидной железе для выработки гормонов, которые регулируют обмен веществ, энергию клеток и работу нервной системы. Его выбирают, когда в рационе мало морской рыбы, морепродуктов и водорослей. Solaray предлагает йод для поддержки нормального метаболизма и работы щитовидной железы.
С какими витаминами совместим йод?
Йод хорошо сочетается с большинством витаминов и минералов, в том числе с витамином D, магнием, цинком и железом, поэтому их можно принимать в один день. Часто его комбинируют с селеном, который тоже способствует нормальной работе щитовидной железы, поэтому оба минерала нередко входят в общие формулы.
Сколько йода можно принимать в день?
Производитель указывает на этикетке, что суточное поступление йода из добавок не должно превышать 500 мкг. Именно столько содержит одна капсула, поэтому другие добавки с йодом, например ламинарию или мультивитамины с йодом, с этим продуктом обычно не сочетают.
Как принимать йод Solaray?
Solaray советует одну капсулу в день во время еды или со стаканом воды. Одной капсулы достаточно, чтобы получить всю порцию, 500 мкг йода. Йодид калия хорошо растворяется в воде, поэтому капсулу достаточно запить обычным стаканом воды.