|
Кількість
|
Вартість
|
||
|
|
|||
|
|
|||
Горох став однією з основних сировин для рослинних протеїнів завдяки високому вмісту білка. Дієтична добавка Гороховий протеїн ізолят (Impact Pea Protein) від Myprotein зі смаком солоної карамелі містить 22 г білка в порції 32 г.
Гороховий білок становить 85 % складу, а кремову текстуру формують вершки на основі соняшникової олії та ксантанова камедь. Продукт не містить молочних білків і підходить веганам.
Чим корисний гороховий протеїн
- Білок сприяє зростанню м'язової маси, а одна порція горохового протеїну дає 22 г білка.
- Білок допомагає зберігати м'язову масу, тому протеїн доречний у раціоні людей, які активно тренуються.
- Білок сприяє підтримці нормального стану кісток у межах збалансованого харчування.
- Гороховий ізолят підходить вегетаріанцям, веганам і тим, хто шукає альтернативу сироватковому протеїну.
- У порції 0 г сахарів, а вуглеводів лише 3,1 г, тому основну частину енергії дає білок.
- Порція містить 1 г харчових волокон, які природно присутні в гороховій сировині.
Склад
Розмір порції: 32 г
| Компонент | В одній порції |
| Енергетична цінність | 122 ккал |
| Білки | 22 г |
| Вуглеводи | 3,1 г |
| з них сахари | 0 г |
| Жири | менше 2,2 г |
| з них насичені | 0,5 г |
| Харчові волокна | 1 г |
| Сіль | 0,86 г |
Інші інгредієнти: гороховий білок (85 %), ароматизатори, натуральний ароматизатор, вершки на основі соняшникової олії (соняшникова олія, модифікований тапіоковий крохмаль, натуральний ароматизатор), стабілізатор (ксантанова камедь), підсолоджувач (сукралоза).
Спосіб вживання
Змішати 32 г (приблизно 1 мірна ложка) з 300 мл води або рослинного молока, вживати за 30 хвилин до та/або після тренування або в будь-який час доби, щоб збільшити споживання білка. Порцію краще зважувати.
Переваги
- 22 г рослинного білка в порції.
- 0 г сахарів, 1 г харчових волокон.
- Смак солоної карамелі.
- Підходить вегетаріанцям і веганам.
Часті питання
Що таке гороховий протеїн?
Це концентрований білок, виділений з гороху. Він має рослинне походження, тому підходить веганам і тим, хто не вживає молочні білки. Порція Impact Pea Protein зі смаком солоної карамелі, 32 г, дає 22 г білка, 3,1 г вуглеводів і 0 г сахарів.
Як вживати гороховий протеїн?
Myprotein рекомендує змішати 32 г порошку, приблизно одну мірну ложку, з 300 мл води або рослинного молока. Коктейль можна пити за 30 хвилин до та/або після тренування, а також у будь-який час доби, щоб збільшити кількість білка в раціоні.
Гороховий протеїн: користь для м'язів?
Білок сприяє зростанню й підтримці м'язової маси, і це стосується як тваринного, так і рослинного білка. Порція горохового протеїну дає 22 г білка, тому її можна використовувати, щоб доповнити раціон білком у дні тренувань і відпочинку.
Чим гороховий протеїн відрізняється від соєвого?
Обидва протеїни рослинні, але виготовлені з різної сировини: один з гороху, інший із сої. Гороховий протеїн підходить тим, хто уникає сої. У смаку солоної карамелі Impact Pea Protein містить 22 г білка та 1 г харчових волокон на порцію 32 г.