|
Кількість
|
Вартість
|
||
|
|
|||
|
|
|||
Вітамін K отримав назву від німецького слова «Koagulation», а його форма K2 відома ще й участю в обміні кальцію в кістках. Дієтична добавка Вітамін K2 (Vitamin K2) 100 мкг від Stark Pharm містить менахінон-7 в одній таблетці.
Менахінон-7, або MK-7, природно утворюється під час ферментації, тому його багато в японському натто та витриманих сирах. За даними виробника, саме ця форма має найбільшу біодоступність серед інших форм вітаміну K.
Властивості вітаміну K2
- Вітамін K сприяє підтриманню нормального стану кісток, які щодня оновлюються протягом усього життя.
- Активує остеокальцин, білок кісткової тканини, що зв'язує кальцій і утримує його в кістковому матриксі.
- За даними виробника, вітамін K2 сприяє засвоєнню кальцію та підвищує міцність і щільність кісткової тканини.
- Виробник зазначає, що вітамін K2 підтримує стан кісток, зубів і нігтів у складі збалансованого раціону.
- Stark Pharm відзначає, що доповнення раціону вітамінами A і D підсилює ефективність вітаміну K2.
- Як жиророзчинний вітамін, K2 природно трапляється в ферментованих продуктах, які в звичайному меню бувають рідко.
Склад
Розмір порції: 1 таблетка
| Компонент | В одній порції |
| Вітамін K2 (менахінон-7) | 100 мкг |
Інші інгредієнти: мікроцелюлоза, лактоза, стеарат кальцію, аеросил.
Спосіб вживання
Дорослим по 1 таблетці на день.
Переваги
- 100 мкг вітаміну K2 в одній таблетці.
- Форма менахінон-7 (MK-7).
- Одна таблетка на день.
Часті питання
Для чого потрібен вітамін K2?
Вітамін K2 потрібен для нормального стану кісток: він активує білки, які зв'язують кальцій у кістковій тканині. Через це K2 часто приймають разом з вітаміном D3 і кальцієм. Виробник також пов'язує вітамін K2 з підтриманням міцності кісток, зубів і нігтів.
В яких продуктах є вітамін K2?
Найбагатшим джерелом менахінону-7 є натто, японська страва з ферментованих соєвих бобів. Менше вітаміну K2 містять витримані та м'які сири, яєчні жовтки, печінка й інші продукти тваринного походження. У звичайному європейському раціоні таких продуктів небагато, тому K2 часто отримують з добавок.
Як приймати вітамін K2 Stark Pharm?
Виробник рекомендує дорослим по одній таблетці на день. Одна таблетка містить 100 мкг вітаміну K2 у формі менахінону-7. Stark Pharm позиціонує продукт як додаткове джерело вітаміну K2 і зазначає, що він не замінює різноманітного та збалансованого харчування.
Чим вітамін K2 відрізняється від K1?
Вітамін K1, або філохінон, надходить переважно з зеленого листя рослин: шпинату, капусти, салату. Вітамін K2, або менахінони, утворюється бактеріями під час ферментації і міститься в натто, сирах та продуктах тваринного походження. Форма MK-7 довше залишається в організмі, ніж K1.