|
Количество
|
Стоимость
|
||
|
|
|||
|
|
|||
Витамин K получил название от немецкого слова «Koagulation», а его форма K2 известна еще и участием в обмене кальция в костях. Диетическая добавка Витамин K2 (Vitamin K2) 100 мкг от Stark Pharm содержит менахинон-7 в одной таблетке.
Менахинон-7, или MK-7, естественным образом образуется при ферментации, поэтому его много в японском натто и выдержанных сырах. По данным производителя, именно эта форма обладает наибольшей биодоступностью среди других форм витамина K.
Свойства витамина K2
- Витамин K способствует поддержанию нормального состояния костей, которые ежедневно обновляются на протяжении всей жизни.
- Активирует остеокальцин, белок костной ткани, который связывает кальций и удерживает его в костном матриксе.
- По данным производителя, витамин K2 способствует усвоению кальция и повышает прочность и плотность костной ткани.
- Производитель отмечает, что витамин K2 поддерживает состояние костей, зубов и ногтей в составе сбалансированного рациона.
- Stark Pharm указывает, что дополнение рациона витаминами A и D усиливает эффективность витамина K2.
- Как жирорастворимый витамин, K2 естественным образом встречается в ферментированных продуктах, которые в обычном меню бывают редко.
Состав
Размер порции: 1 таблетка
| Компонент | В одной порции |
| Витамин K2 (менахинон-7) | 100 мкг |
Другие ингредиенты: микроцеллюлоза, лактоза, стеарат кальция, аэросил.
Способ применения
Взрослым по 1 таблетке в день.
Преимущества
- 100 мкг витамина K2 в одной таблетке.
- Форма менахинон-7 (MK-7).
- Одна таблетка в день.
Частые вопросы
Для чего нужен витамин K2?
Витамин K2 нужен для нормального состояния костей: он активирует белки, которые связывают кальций в костной ткани. Поэтому K2 часто принимают вместе с витамином D3 и кальцием. Производитель также связывает витамин K2 с поддержанием прочности костей, зубов и ногтей.
В каких продуктах есть витамин K2?
Самым богатым источником менахинона-7 является натто, японское блюдо из ферментированных соевых бобов. Меньше витамина K2 содержат выдержанные и мягкие сыры, яичные желтки, печень и другие продукты животного происхождения. В обычном европейском рационе таких продуктов немного, поэтому K2 часто получают из добавок.
Как принимать витамин K2 Stark Pharm?
Производитель рекомендует взрослым по одной таблетке в день. Одна таблетка содержит 100 мкг витамина K2 в форме менахинона-7. Stark Pharm позиционирует продукт как дополнительный источник витамина K2 и отмечает, что он не заменяет разнообразное и сбалансированное питание.
Чем витамин K2 отличается от K1?
Витамин K1, или филлохинон, поступает в основном из зеленых листьев растений: шпината, капусты, салата. Витамин K2, или менахиноны, образуется бактериями при ферментации и содержится в натто, сырах и продуктах животного происхождения. Форма MK-7 дольше остается в организме, чем K1.