|
Кількість
|
Вартість
|
||
|
|
|||
|
|
|||
Харчових джерел вітаміну D небагато: здебільшого це жирна морська риба, печінка тріски та яєчні жовтки. Дієтична добавка Вітамін D3 (Vitamin D3) 50 мкг від 21st Century містить 2000 МО холекальциферолу в одній таблетці для прийому раз на день.
Крім вітаміну, таблетка містить 90 мг кальцію з карбонату кальцію. Виробник позиціонує продукт як підтримку міцних кісток та імунної системи і позначає його як такий, що не містить глютену.
Чим корисний вітамін D3 2000 МО
- Сприяє засвоєнню кальцію і фосфору в кишечнику, щоб організм міг використати їх для кісток і зубів.
- Допомагає підтримувати нормальний стан кісток, тому вітамін D3 часто поєднують з кальцієм у раціоні.
- Підтримує нормальний стан зубів, міцність яких залежить від кальцію та фосфору.
- Сприяє нормальній роботі імунної системи, особливо в період з жовтня по березень, коли сонця бракує.
- Підтримує нормальну роботу м'язів, зокрема їхню силу та скоротливість під час руху.
- Бере участь у підтримці нормального рівня кальцію в крові, від якого залежить робота нервової системи.
- Відіграє роль у поділі клітин і тим самим у природному оновленні тканин організму.
Склад
Розмір порції: 1 таблетка
| Компонент | В одній порції |
| Вітамін D3 (холекальциферол) | 50 мкг (2000 МО) |
| Кальцій (карбонат кальцію) | 90 мг |
Інші інгредієнти: целюлоза, кроскармелоза натрію, гуміарабік або мальтодекстрин (залежно від фасування та версії етикетки), стеаринова кислота; менше 2%: стеарат магнію, діоксид кремнію.
Спосіб вживання
Дорослим по 1 таблетці на день під час будь-якого прийому їжі.
Переваги
- 50 мкг (2000 МО) вітаміну D3 в одній таблетці.
- Форма холекальциферолу.
- Без глютену, без доданих дріжджів, штучних ароматизаторів і барвників.
- Продукт проходить лабораторну перевірку.
Часті питання
Скільки мкг у 2000 МО вітаміну D?
2000 МО вітаміну D відповідають 50 мкг. Перерахунок робиться за сталим співвідношенням: 40 МО дорівнюють 1 мкг, тож 2000 потрібно поділити на 40. На етикетках сучасних добавок, зокрема 21st Century, зазначають обидва значення, щоб покупцю було легше порівнювати продукти.
Як приймати вітамін D3 2000 МО?
21st Century радить дорослим одну таблетку на день під час будь-якого прийому їжі. Одна таблетка містить усю порцію: 50 мкг холекальциферолу та 90 мг кальцію з карбонату. Спосіб вживання однаковий для обох фасувань.
Для чого потрібен вітамін D3 2000?
Вітамін D3 обирають, щоб підтримати засвоєння кальцію, нормальний стан кісток, зубів і м'язів, а також роботу імунної системи. Шкіра утворює його лише під сонцем, тому в сезон із коротким світловим днем вітамін D з добавки доповнює те невелике надходження, яке дає їжа.
Чим відрізняються фасування цього вітаміну D3?
Активні компоненти однакові: 50 мкг вітаміну D3 та 90 мг кальцію в кожній таблетці. Відмінність лише в одній допоміжній речовині: залежно від фасування та версії етикетки в таблетках використано гуміарабік або мальтодекстрин. Обирати можна за потрібною кількістю таблеток у баночці.