|
Кількість
|
Вартість
|
||
|
|
|||
|
|
|||
Вітамін C розчиняється у воді й не накопичується в організмі про запас, тому людина залежить від його надходження з їжею. Дієтична добавка Вітамін С (Vitamin C) 500 мг від 21st Century містить помірну порцію аскорбінової кислоти в одній таблетці, розрахованій на прийом раз на день.
Аскорбінова кислота є найпоширенішою і найповніше вивченою формою вітаміну C. Крім неї, таблетка містить 30 мг кальцію з карбонату кальцію. Виробник позиціонує продукт як антиоксидантну підтримку та підтримку імунітету.
Чим корисний вітамін С 500 мг
- Сприяє нормальній роботі імунної системи, тому вітамін C особливо часто обирають восени та взимку.
- Бере участь в утворенні колагену, потрібного для нормального стану шкіри, ясен, зубів, хрящів і кісток.
- Допомагає захищати клітини від оксидативного стресу, який посилюється при інтенсивних навантаженнях і напруженому ритмі життя.
- Сприяє зменшенню втоми та виснаження, коли робочий графік щільний, а повноцінного відпочинку бракує.
- Підвищує засвоєння заліза з рослинної їжі, що важливо для тих, хто їсть мало м'яса або харчується вегетаріанськи.
- Бере участь у нормальному енергетичному обміні та підтримує нормальну роботу нервової системи і психологічну функцію.
- Допомагає відновлювати активну форму вітаміну E, ще одного важливого жиророзчинного антиоксиданту в організмі людини.
Склад
Розмір порції: 1 таблетка
| Компонент | В одній порції |
| Вітамін C (аскорбінова кислота) | 500 мг |
| Кальцій (карбонат кальцію) | 30 мг |
Інші інгредієнти: стеаринова кислота, целюлоза, кроскармелоза натрію, гідроксипропілметилцелюлоза; менше 2%: силікат магнію, стеарат магнію, поліетиленгліколь, полівініловий спирт, діоксид кремнію, діоксид титану.
Спосіб вживання
Дорослим по 1 таблетці на день під час будь-якого прийому їжі.
Переваги
- 500 мг вітаміну C в одній таблетці.
- Без глютену.
- Без доданого цукру, дріжджів, консервантів і штучних ароматизаторів.
- Продукт проходить лабораторну перевірку.
Часті питання
Для чого приймати вітамін С 500 мг?
Вітамін C 500 мг обирають, щоб підтримати імунну систему, утворення колагену для шкіри, ясен і хрящів, а також захист клітин від оксидативного стресу. Порція в 500 мг помірна, тож таблетка доповнює вітамін C, який людина отримує з овочів, ягід і фруктів свого раціону.
Як приймати вітамін С 500 мг від 21st Century?
21st Century радить дорослим одну таблетку на день під час будь-якого прийому їжі. Одна таблетка містить усю порцію: 500 мг вітаміну C у формі аскорбінової кислоти та 30 мг кальцію. Склад однаковий в обох фасуваннях, вони відрізняються лише кількістю таблеток у баночці.
Аскорбінова кислота і вітамін С: це одне й те саме?
Так, аскорбінова кислота є хімічною назвою вітаміну C і його основною формою в добавках. Саме вона виконує в організмі функції вітаміну: бере участь у синтезі колагену, підтримує імунітет і працює як антиоксидант. Існують також буферизовані форми, наприклад аскорбат натрію чи аскорбат кальцію.
Навіщо в таблетці вітаміну С кальцій?
Кальцій присутній у таблетці у вигляді карбонату кальцію, 30 мг на порцію, і зазначений окремим рядком у Supplement Facts поруч з вітаміном C. Це невелика кількість порівняно з добовою потребою дорослої людини в кальції, тож основним компонентом таблетки залишається аскорбінова кислота.