|
Количество
|
Стоимость
|
||
|
|
|||
|
|
|||
Витамин C растворяется в воде и не накапливается в организме про запас, поэтому человек зависит от его поступления с пищей. Диетическая добавка Витамин С (Vitamin C) 500 мг от 21st Century содержит умеренную порцию аскорбиновой кислоты в одной таблетке, рассчитанной на прием раз в день.
Аскорбиновая кислота является самой распространенной и наиболее полно изученной формой витамина C. Кроме нее, таблетка содержит 30 мг кальция из карбоната кальция. Производитель позиционирует продукт как антиоксидантную поддержку и поддержку иммунитета.
Чем полезен витамин С 500 мг
- Способствует нормальной работе иммунной системы, поэтому витамин C особенно часто выбирают осенью и зимой.
- Участвует в образовании коллагена, который нужен для нормального состояния кожи, десен, зубов, хрящей и костей.
- Помогает защищать клетки от оксидативного стресса, который усиливается при интенсивных нагрузках и напряженном ритме жизни.
- Способствует уменьшению усталости и утомления, когда рабочий график плотный, а полноценного отдыха не хватает.
- Повышает усвоение железа из растительной пищи, что важно для тех, кто ест мало мяса или питается вегетариански.
- Участвует в нормальном энергетическом обмене и поддерживает нормальную работу нервной системы и психологическую функцию.
- Помогает восстанавливать активную форму витамина E, еще одного важного жирорастворимого антиоксиданта в организме человека.
Состав
Размер порции: 1 таблетка
| Компонент | В одной порции |
| Витамин C (аскорбиновая кислота) | 500 мг |
| Кальций (карбонат кальция) | 30 мг |
Другие ингредиенты: стеариновая кислота, целлюлоза, кроскармеллоза натрия, гидроксипропилметилцеллюлоза; менее 2%: силикат магния, стеарат магния, полиэтиленгликоль, поливиниловый спирт, диоксид кремния, диоксид титана.
Способ применения
Взрослым по 1 таблетке в день во время любого приема пищи.
Преимущества
- 500 мг витамина C в одной таблетке.
- Без глютена.
- Без добавленного сахара, дрожжей, консервантов и искусственных ароматизаторов.
- Продукт проходит лабораторную проверку.
Частые вопросы
Для чего принимать витамин С 500 мг?
Витамин C 500 мг выбирают, чтобы поддержать иммунную систему, образование коллагена для кожи, десен и хрящей, а также защиту клеток от оксидативного стресса. Порция в 500 мг умеренная, поэтому таблетка дополняет витамин C, который человек получает из овощей, ягод и фруктов своего рациона.
Как принимать витамин С 500 мг от 21st Century?
21st Century советует взрослым одну таблетку в день во время любого приема пищи. Одна таблетка содержит всю порцию: 500 мг витамина C в форме аскорбиновой кислоты и 30 мг кальция. Состав одинаковый в обеих фасовках, они отличаются только количеством таблеток в баночке.
Аскорбиновая кислота и витамин С: это одно и то же?
Да, аскорбиновая кислота является химическим названием витамина C и его основной формой в добавках. Именно она выполняет в организме функции витамина: участвует в синтезе коллагена, поддерживает иммунитет и работает как антиоксидант. Существуют также буферизованные формы, например аскорбат натрия или аскорбат кальция.
Зачем в таблетке витамина С кальций?
Кальций присутствует в таблетке в виде карбоната кальция, 30 мг на порцию, и указан отдельной строкой в Supplement Facts рядом с витамином C. Это небольшое количество по сравнению с суточной потребностью взрослого человека в кальции, так что основным компонентом таблетки остается аскорбиновая кислота.