|
Количество
|
Стоимость
|
||
|
|
|||
|
|
|||
Молоко содержит два основных типа белка, сывороточный и казеин, которые организм расщепляет с разной скоростью. Диетическая добавка Многокомпонентный протеин (Matrix Multi-Phase Protein) от FitWin со вкусом ванильного мороженого объединяет оба и дополняет их яичным белком, давая 23,1 г протеина на порцию.
В формуле есть и концентрат, и изолят сывороточного белка. Производитель добавил комплекс ферментов папаин, бромелайн и лактаза, а сладость обеспечивает стевия без добавленных сахаров.
Чем полезен протеин Matrix
- Белок помогает наращивать мышечную массу, поэтому коктейль дополняет рацион людей, которые занимаются силовыми видами спорта.
- Способствует сохранению мышц, когда из-за плотного графика в меню не хватает мяса, рыбы или молочных продуктов.
- Поддерживает нормальное состояние костей, ведь белок является одним из строительных материалов костной ткани.
- Казеин и яичный альбумин, по данным производителя, высвобождают аминокислоты медленнее сыворотки и продлевают их поступление.
- Порция дает 1,6 г треонина, 1,8 г лизина и другие аминокислоты, из которых организм строит собственные белки.
- Лактаза в ферментном комплексе расщепляет молочный сахар, а папаин и бромелайн, по словам производителя, помогают усваивать белок.
Состав
Размер порции: 30 г
| Компонент | В одной порции |
| Энергетическая ценность | 110 ккал |
| Белки | 23,1 г |
| Углеводы | 1,3 г |
| из них сахара | 0,4 г |
| Жиры | 1,4 г |
| из них насыщенные | 0,5 г |
| Соль | 0,1 г |
| Комплекс ферментов (папаин, бромелайн, лактаза) | 150 мг |
| Глутаминовая кислота | 4,1 г |
| Аспарагиновая кислота | 2,1 г |
| L-лизин | 1,8 г |
| L-пролин | 1,7 г |
| L-треонин | 1,6 г |
| L-валин | 1,4 г |
| L-серин | 1,2 г |
| L-аланин | 1,1 г |
| L-фенилаланин | 0,9 г |
| L-метионин | 0,6 г |
| L-аргинин | 0,6 г |
| L-гистидин | 0,5 г |
| L-цистеин | 0,5 г |
| L-триптофан | 0,4 г |
| Глицин | 0,4 г |
Способ применения
Размешать 30 г порошка с водой или молоком в шейкере, употреблять сразу после тренировки. Протеин также можно включать в рацион между основными приемами пищи.
Преимущества
- Сывороточный концентрат и изолят, казеин и яичный альбумин.
- 110 ккал и 23,1 г белка на порцию.
- Подслащено стевией.
- Не содержит глютена и сои.
Частые вопросы
Для чего казеин в протеине?
Казеин это основной белок молока, который усваивается медленнее сывороточного. В многокомпонентном протеине он продлевает поступление аминокислот: сыворотка дает их быстро, а казеин и яичный альбумин, по данным производителя, постепенно. Поэтому Matrix предлагают пить и после тренировки, и между приемами пищи.
Когда пить многокомпонентный протеин?
Производитель советует выпивать порцию сразу после тренировки, а в другие дни или часы использовать протеин между основными приемами пищи. Порцию 30 г смешивают с водой или молоком в шейкере. Так белок поступает в течение дня равномернее, чем только из основных блюд.
Зачем в протеине ферменты?
FitWin добавляет 150 мг комплекса ферментов на порцию: папаин из папайи, бромелайн из ананаса и лактазу. Первые два расщепляют белки, а лактаза разлагает молочный сахар. По данным производителя, это улучшает усвоение протеина, поэтому ферменты входят в каждую порцию Matrix.
Можно ли пить протеин на молоке?
Да, производитель разрешает разводить порцию как водой, так и молоком. На молоке коктейль получается гуще и калорийнее, потому что молоко добавляет собственные белки, жиры и углеводы. На воде напиток содержит только то, что есть в порции: 110 ккал и 23,1 г белка.