|
Количество
|
Стоимость
|
||
|
|
|||
|
|
|||
Хром относится к микроэлементам, суточная потребность в которых измеряется микрограммами, однако без него не обходится обмен питательных веществ. Диетическая добавка Хром пиколинат (Chromium Picolinate) 200 мкг от Solaray содержит всю суточную порцию хрома в одной таблетке.
Пиколинат образуется, когда хром связывают с пиколиновой кислотой, природным производным триптофана. Эта форма давно используется в добавках, а состав таблетки минимальный: пиколинат хрома и четыре вспомогательных вещества.
Свойства хрома пиколината
- Хром участвует в нормальном обмене макроэлементов, помогая организму использовать углеводы, жиры и белки из рациона.
- С пищей хром поступает из цельнозерновых продуктов, мяса, орехов и брокколи, но в очень небольших количествах.
- Пиколинатная форма соединяет хром с пиколиновой кислотой, которую организм образует из аминокислоты триптофана.
- Одна таблетка дает 200 мкг хрома, и именно такую порцию производитель советует принимать один раз в день.
- Формула не содержит растительных наполнителей, красителей или ароматизаторов: только пиколинат хрома и вспомогательные вещества.
Состав
Размер порции: 1 таблетка
| Компонент | В одной порции |
| Хром (пиколинат хрома) | 200 мкг |
Другие ингредиенты: целлюлоза, стеариновая кислота, кроскармеллоза натрия, стеарат магния.
Способ применения
По 1 таблетке в день во время еды или со стаканом воды.
Преимущества
- 200 мкг хрома в одной таблетке.
- Форма пиколината хрома.
- Минимум вспомогательных веществ.
- Продукт проходит лабораторную проверку.
Частые вопросы
Зачем организму хром?
Хром способствует нормальному обмену макроэлементов, то есть углеводов, жиров и белков, которые мы получаем с пищей. Организму он нужен в микрограммовых количествах, поэтому 200 мкг уже являются значительной порцией. С пищей хром поступает из цельнозерновых продуктов, мяса, орехов и некоторых овощей.
Как принимать хром пиколинат 200 мкг?
Solaray советует одну таблетку в день во время еды или со стаканом воды. Одна таблетка содержит 200 мкг хрома из пиколината, то есть всю порцию, которую рекомендует производитель. Продукт обозначен как проходящий лабораторную проверку, а состав таблетки одинаковый в обеих фасовках.
Что лучше: хром пиколинат или полиникотинат?
Обе формы распространены в добавках, разница в том, с чем связан хром. В пиколинате он соединен с пиколиновой кислотой, а в полиникотинате с ниацином, то есть витамином B3, поэтому его часто называют GTF-хромом. Пиколинат является одной из самых известных и доступных форм хрома.
Одинаковый ли состав в разных фасовках?
Да, состав одинаковый: каждая таблетка содержит 200 мкг хрома из пиколината и те же вспомогательные вещества, а именно целлюлозу, стеариновую кислоту, кроскармеллозу натрия и стеарат магния. Фасовки отличаются только количеством таблеток в баночке, поэтому можно выбрать удобный для себя объем.