|
Количество
|
Стоимость
|
||
|
|
|||
|
|
|||
Витамины группы B растворяются в воде и почти не накапливаются в организме, поэтому их стоит регулярно получать с рационом. Диетическая добавка Комплекс витаминов B-50 (Vitamin B-Complex 50) от Solaray объединяет все восемь витаминов группы B в одной вегетарианской капсуле, причем пять из них содержатся в дозе по 50 мг.
Холин и инозитол производитель добавил для поддержки нервной системы, а цельнопищевую основу из концентрата цельного риса и геля алоэ вера, выращенных под солнцем, для дополнительного питания.
Чем полезны витамины группы B
- Тиамин, рибофлавин, ниацин, витамины B6 и B12, биотин и пантотеновая кислота участвуют в нормальном энергетическом обмене.
- Вместе они помогают организму получать энергию из углеводов, жиров и белков, которые каждый день поступают с пищей.
- Тиамин, ниацин, B6, B12 и биотин способствуют нормальной работе нервной системы и передаче нервных импульсов.
- Витамины B6, B12 и фолат участвуют в образовании красных клеток крови, которые переносят кислород к тканям.
- Рибофлавин, ниацин и биотин способствуют поддержанию нормального состояния кожи, а биотин еще и нормального состояния волос.
- Витамины B6, B12 и фолиевая кислота способствуют нормальной работе иммунной системы в любое время года.
- Рибофлавин, ниацин, B6, B12 и пантотеновая кислота способствуют уменьшению усталости и утомления в напряженные рабочие периоды.
Состав
Размер порции: 1 вегетарианская капсула
| Компонент | В одной порции |
| Тиамин (витамин B1, тиамина мононитрат) | 50 мг |
| Рибофлавин (витамин B2) | 50 мг |
| Ниацин (витамин B3, ниацинамид) | 50 мг |
| Витамин B6 (пиридоксина гидрохлорид) | 50 мг |
| Фолат (из них 400 мкг фолиевой кислоты) | 680 мкг DFE |
| Витамин B12 (цианокобаламин) | 50 мкг |
| Биотин | 50 мкг |
| Пантотеновая кислота (D-пантотенат кальция) | 50 мг |
| Холин (холина битартрат) | 20 мг |
| PABA (пара-аминобензойная кислота) | 50 мг |
| Инозитол | 50 мг |
Другие ингредиенты: капсула из растительной целлюлозы, цельнопищевая основа (концентрат цельного риса и гель алоэ вера), стеарат магния, диоксид кремния.
Способ применения
По 1 капсуле в день во время еды или со стаканом воды.
Преимущества
- Все восемь витаминов группы B в одной капсуле в день.
- Холин, инозитол и PABA в формуле.
- Цельнопищевая основа из риса и алоэ вера.
- Веганский продукт, который проходит лабораторную проверку.
Частые вопросы
Для чего принимать витамин B-комплекс?
B-комплекс выбирают, чтобы поддержать энергетический обмен, работу нервной системы, иммунитет и нормальное состояние кожи. Витамины этой группы растворяются в воде и почти не запасаются организмом, поэтому Solaray собрала все восемь в одной капсуле, чтобы каждый день получать их без нескольких отдельных добавок.
Что означает число 50 в названии B-Complex 50?
Число указывает на дозу основных витаминов: тиамина, рибофлавина, ниацина, B6 и пантотеновой кислоты здесь по 50 мг на капсулу. Витамин B12 и биотин содержатся по 50 мкг, то есть в микрограммах, ведь организму они нужны в гораздо меньших количествах, а фолата 680 мкг DFE.
Чем отличаются B-комплекс 50 и B-комплекс 100?
Разница в количестве витаминов в порции: формулы с пометкой 100 обычно содержат вдвое больше основных витаминов группы B, чем формулы с пометкой 50. Даже B-50 от Solaray дает каждого из витаминов группы B больше суточной нормы, а точные количества приведены в таблице состава выше.
Как принимать витамины B-50 от Solaray?
Solaray советует одну вегетарианскую капсулу в день во время еды или со стаканом воды. Эта капсула уже является полной суточной порцией: в ней все восемь витаминов группы B, а также холин, инозитол, PABA и цельнопищевая основа из концентрата риса и геля алоэ вера.