B-комплекс Solgar

Витамины группы B Solgar («Солгар») чаще всего ищут по названию B-Complex «100». Цифра в названии показывает силу формулы: основные витамины группы B здесь по 100 мг или 100 мкг. Рядом стоят более мягкий B-50, Megasorb B-Complex в таблетках и формулы с витамином C для напряжённых периодов.

Какой B-комплекс Solgar выбрать

• B-Complex «100»: тиамин, рибофлавин, ниацин и B6 по 100 мг, B12 и биотин по 100 мкг в растительной капсуле;
• B-Complex «50»: те же витамины по 50 мг, самый популярный вариант для ежедневного приёма;
• Megasorb B-Complex: формула B-50 в таблетках с частью витаминов в активной форме (рибофлавин-5-фосфат, пиридоксаль-5-фосфат);
• B-Complex with Vitamin C «Stress Formula»: 500 мг витамина C и умеренные порции группы B в двух таблетках;
• Ultimate B + C: 1000 мг витамина C и полный B-50 в одной таблетке.

Сравните в BioMax Solgar с другими брендами на странице B-комплекс, а отдельные витамины группы — на странице витамины группы B. Биотин бренда в разных дозировках собран на странице биотин Solgar.

Чем полезны витамины группы B

• тиамин, рибофлавин, ниацин и B6 способствуют нормальному энергетическому обмену;
• B6, B12 и фолиевая кислота способствуют уменьшению усталости и утомляемости;
• тиамин и B6 способствуют нормальной работе нервной системы;
• витамин C в формулах Stress Formula способствует нормальной работе иммунной системы.

Как принимать B-комплекс Солгар

B-Complex «100» и «50» принимают по одной капсуле в день во время еды, желательно утром. Stress Formula рассчитана на две таблетки в день, Ultimate B + C — на одну в первой половине дня. Рибофлавин окрашивает мочу в ярко-жёлтый цвет, это нормально. Если принимаете мультивитамины, проверьте суммарную порцию B6.

Частые вопросы

Не превышайте рекомендуемую порцию. Во время беременности, кормления грудью или при приёме лекарств проконсультируйтесь с врачом.

B-комплекс Solgar в BioMax — оригинальная продукция с доставкой по Украине за 1–2 дня. Пищевые добавки дополняют разнообразное питание, а не заменяют его.