|
Количество
|
Стоимость
|
||
|
|
|||
|
|
|||
Конъюгированная линолевая кислота, или CLA, естественным образом содержится в молочном жире, сыре, говядине и баранине, однако в обычном рационе ее немного. Диетическая добавка Конъюгированная линолевая кислота (CLA) 1600 мг от Myprotein дает эту жирную кислоту в порции из двух гелевых капсул без вкуса.
CLA представляет собой группу изомеров линолевой кислоты, относящейся к омега-6. Производитель указывает, что основу продукта составляют два изомера: cis-9, trans-11 и trans-10, cis-12.
Свойства CLA
- CLA является полиненасыщенной жирной кислотой, которая входит в состав молочных продуктов и мяса жвачных животных.
- Порция из двух капсул дает 1,6 г CLA, что соответствует содержанию в большом количестве молочного жира.
- Добавку часто выбирают люди, которые регулярно тренируются и внимательно относятся к своему рациону.
- Изомеры cis-9, trans-11 и trans-10, cis-12 являются наиболее изученными формами конъюгированной линолевой кислоты.
- CLA удобно сочетать с другими спортивными добавками, так как она не содержит калорийных наполнителей, только масло в капсуле.
Состав
Размер порции: 2 гелевые капсулы
| Компонент | В одной порции |
| Конъюгированная линолевая кислота (CLA) | 1,6 г |
Другие ингредиенты: желатин, глицерин (влагоудерживающий агент), очищенная вода.
Способ применения
По 2 капсулы в день, желательно во время еды.
Преимущества
- 1,6 г CLA в порции из двух капсул.
- Минимальный состав без красителей и ароматизаторов.
- Гелевые капсулы без вкуса.
Частые вопросы
Что такое конъюгированная линолевая кислота?
Это группа изомеров линолевой кислоты, которые отличаются расположением двойных связей в молекуле. В природе CLA образуется в организме жвачных животных, поэтому ее источником служат молоко, сыр, говядина и баранина. В добавке Myprotein преобладают изомеры cis-9, trans-11 и trans-10, cis-12.
Как принимать CLA Myprotein?
Производитель рекомендует принимать две капсулы в день, желательно во время еды. Такая порция дает 1,6 г конъюгированной линолевой кислоты. Капсулы имеют желатиновую оболочку с глицерином и водой, поэтому продукт не подходит для вегетарианцев и веганов.
Почему на банке 1600 мг, а капсула 1000 мг?
1000 мг является массой масла в одной капсуле, а 1600 мг обозначает количество самой конъюгированной линолевой кислоты в двух капсулах. То есть каждая капсула содержит примерно 800 мг CLA, остальное приходится на другие жирные кислоты масла.
CLA и омега-3: в чем разница?
CLA является производной линолевой кислоты из семейства омега-6, а омега-3 представлены EPA, DHA и альфа-линоленовой кислотой. Это разные жирные кислоты с разными источниками в рационе, поэтому одна добавка не заменяет другую, и их часто принимают отдельно.