Куркумин в капсулах

Куркумин в капсулах — главный формат для этого вещества: экстракт горький и окрашивает, поэтому капсула решает обе проблемы. Формулы отличаются технологией усвоения: стандартизированный экстракт 95%, фитосома с фосфатидилхолином, Longvida, сочетание с черным перцем или бромелайном. Все форматы есть на странице куркумин.

Какой куркумин в капсулах выбрать

• экстракт 95%: Now Foods, Jarrow Formulas, 21st Century Curcumin 95, Solaray;
• фитосома Meriva: Thorne, Doctor's Best, Healthy Origins, Now Foods, Protocol for Life Balance;
• с черным перцем: Puritan's Pride с биоперином, Nature's Truth, Swanson;
• с бромелайном: Now Foods и Natural Factors;
• Longvida CurcuBrain Now Foods, Super Bio-Curcumin Life Extension, ферментированная куркума Dr. Mercola.

Обычный порошок куркумы содержит лишь 3–5% куркумина, поэтому в капсулах ценят именно стандартизированные экстракты. Пиперин и фитосома увеличивают усвоение в несколько раз. Отдельно в BioMax можно сравнить куркумин NOW Foods и формулы для суставов и связок.

Для чего выбирают куркумин

• куркуминоиды являются природными полифенолами с антиоксидантными свойствами;
• куркумин выбирают люди с активным образом жизни для комфорта суставов;
• Longvida и фитосомы выбирают для поддержки когнитивных функций;
• в капсулах нет горького вкуса и пятен на посуде.

Как принимать куркумин в капсулах

Куркумин жирорастворимый, поэтому капсулы лучше принимать во время еды с жирами. Суточную порцию обычно делят на два приёма. Формулы с пиперином не стоит сочетать с другими добавками с черным перцем.

Частые вопросы

Не превышайте рекомендуемую порцию. Во время беременности, кормления грудью или при приёме лекарств проконсультируйтесь с врачом.

Куркумин в капсулах в BioMax — оригинальная продукция с доставкой по Украине за 1–2 дня. Пищевые добавки дополняют разнообразное питание, а не заменяют его.