|
Количество
|
Стоимость
|
||
|
|
|||
|
|
|||
Среднецепочечные триглицериды, или MCT, организм превращает в энергию значительно быстрее, чем обычные жиры из пищи. Диетическая добавка Масло MCT (MCT Oil) от California Gold Nutrition Sport — органическое масло из кокосового сырья, столовая ложка которого (15 мл) содержит 13 г MCT, в том числе 7,5 г каприловой и 5 г каприновой кислоты.
Масло без вкуса и запаха легко добавляется в кофе, смузи, заправки для салатов и коктейли. Оно не содержит пальмового масла, ГМО, глютена и сои.
Чем полезно масло MCT California Gold Nutrition
- MCT быстро усваиваются и поступают в печень, где превращаются в энергию, а не откладываются про запас.
- Каприловая (C8) и каприновая (C10) кислоты могут превращаться в кетоны, альтернативный источник энергии для мозга и мышц.
- Поддерживает энергию и концентрацию в течение дня, особенно у тех, кто придерживается кето-рациона.
- Популярно среди спортсменов как быстрый источник энергии перед тренировками.
- Помогает дольше ощущать сытость, когда масло добавляют к завтраку или кофе.
- Органическое кокосовое сырье без пальмового масла подходит для веганского рациона.
- Нейтральный вкус не меняет вкус кофе, смузи или салатных заправок.
Состав
Размер порции: 1 столовая ложка (15 мл)
| Компонент | В одной порции |
| Калории | 130 |
| Жиры, всего | 14 г |
| Насыщенные жиры | 14 г |
| Среднецепочечные триглицериды | 13 г |
| Каприловая кислота (C8:0) | 7,5 г |
| Каприновая кислота (C10:0) | 5 г |
Другие ингредиенты: органическое масло MCT из кокоса.
Способ применения
Взрослым по 1 столовой ложке в день во время еды или отдельно. Масло можно добавлять в напитки, смузи и заправки, но не использовать для жарки.
Преимущества
- 13 г MCT в ложке.
- Каприловая и каприновая кислоты.
- Органический кокос.
- Без пальмового масла.
Частые вопросы
Что такое масло MCT?
Масло MCT — концентрат среднецепочечных триглицеридов, полученный из кокосового масла. В отличие от обычных жиров, они быстро усваиваются и превращаются в энергию. Масло California Gold Nutrition содержит каприловую и каприновую кислоты, самые ценные среди MCT.
Как употреблять масло MCT?
Масло MCT добавляют в кофе, чай, смузи, протеиновые коктейли, йогурт или заправки для салатов. Его также можно использовать в выпечке. Не нагревайте масло на сковороде для жарки, ведь оно имеет низкую температуру дымления.
Сколько масла MCT можно в день?
Производитель советует одну столовую ложку в день. Если вы раньше не употребляли MCT, начните с одной чайной ложки и постепенно увеличивайте порцию в течение недели, ведь большое количество сразу может вызвать дискомфорт в желудке.
Подходит ли масло MCT для кето-диеты?
Да, масло MCT популярно среди приверженцев кето-рациона, ведь каприловая и каприновая кислоты легко превращаются в кетоны. Оно помогает поддерживать энергию и сытость на рационе с низким содержанием углеводов и удобно добавляется в утренний кофе.