|
Количество
|
Стоимость
|
||
|
|
|||
|
|
|||
Ритм сна и бодрствования задают внутренние часы человека, а одним из главных их сигналов является мелатонин, который накапливается в организме в темноте. Диетическая добавка Мелатонин (Melatonin) 5 мг от 21st Century предлагает усиленную порцию этого вещества в одной таблетке.
Это веганский продукт без глютена и ГМО. Основой таблетки служит карбонат кальция, поэтому вместе с мелатонином каждая таблетка дает 94 мг кальция, около 7% суточной нормы этого минерала.
Чем полезен мелатонин 5 мг
- Способствует сокращению времени, нужного для засыпания, если принять таблетку за полчаса до сна.
- Помогает синхронизировать внутренние часы организма с естественной сменой дня и ночи.
- Облегчает субъективное ощущение джетлага, когда после перелета приходится привыкать к другому часовому поясу.
- По описанию 21st Century, мелатонин работает в гармонии с естественным циклом сна и способствует расслаблению.
- Поддерживает полноценный ночной отдых, от которого зависят самочувствие и бодрость в течение дня.
- Кальций в составе таблетки способствует нормальному состоянию костей и зубов и нормальной работе мышц.
Состав
Размер порции: 1 таблетка
| Компонент | В одной порции |
| Кальций (карбонат кальция) | 94 мг |
| Мелатонин | 5 мг |
Другие ингредиенты: целлюлоза, кроскармеллоза натрия, гуммиарабик, стеариновая кислота. Менее 2%: стеарат магния, диоксид кремния.
Способ применения
По 1 таблетке за 30 минут до сна.
Преимущества
- 5 мг мелатонина в одной таблетке.
- Веганский продукт.
- Без глютена, ГМО, добавленного сахара, искусственных ароматизаторов и красителей.
- Продукт проходит лабораторную проверку.
Частые вопросы
Мелатонин 5 мг или 3 мг: в чем разница?
Разница только в количестве мелатонина в таблетке. 21st Century выпускает оба варианта с одинаковыми вспомогательными ингредиентами и одинаковой рекомендацией: одна таблетка за 30 минут до сна. Версия 5 мг дает большую порцию мелатонина в каждой таблетке.
Для чего мелатонин в таблетках?
Его принимают, чтобы сократить время засыпания, поддержать правильный ритм сна и легче перенести смену часовых поясов. По своей природе мелатонин является сигналом для внутренних часов, который сообщает организму, что пришло время отдыха, и готовит его ко сну.
Как принимать мелатонин 21st Century 5 мг?
Производитель советует взрослым одну таблетку за 30 минут до сна. Такая порция содержит 5 мг мелатонина, а также 94 мг кальция из карбоната кальция, который входит в основу таблетки.
Подходит ли этот мелатонин веганам?
Да, 21st Century обозначает продукт как подходящий для веганов. Кроме мелатонина, таблетка содержит карбонат кальция, целлюлозу, гуммиарабик и стеариновую кислоту. Также производитель указывает, что в состав не добавлены сахар, дрожжи, консерванты, искусственные ароматизаторы и красители.