|
Количество
|
Стоимость
|
||
|
|
|||
|
|
|||
Мелатонин — природное соединение, которое организм вырабатывает с наступлением темноты, чтобы подготовиться к ночному отдыху. Диетическая добавка Мелатонин (Melatonin) 10 мг от Solgar содержит в каждой таблетке 10 мг мелатонина, который работает вместе с естественным циклом сна и помогает просыпаться отдохнувшим.
Формулу выбирают при эпизодических трудностях с засыпанием, смене часовых поясов или сменном графике работы. Таблетки веганские, кошерные и без глютена.
Чем полезен Мелатонин Solgar
- Мелатонин сигнализирует организму о наступлении ночи и помогает настроиться на отдых в привычное время.
- Способствует более быстрому засыпанию при эпизодических трудностях со сном, когда заснуть вовремя не получается.
- Помогает легче адаптироваться к смене часовых поясов во время перелетов и путешествий.
- Поддерживает естественный цикл сна и бодрствования у людей со сменным графиком работы или ночными сменами.
- Способствует глубокому спокойному отдыху, после которого легче просыпаться свежим и бодрым.
- Порция 10 мг в одной таблетке рассчитана на взрослых, которым нужна более выраженная поддержка засыпания.
- Веганская формула без глютена, пшеницы, молочных продуктов, сои, сахара и искусственных добавок.
Состав
Размер порции: 1 таблетка
| Компонент | В одной порции |
| Мелатонин (N-ацетил-5-метокситриптамин) | 10 мг |
Другие ингредиенты: двузамещенный фосфат кальция, микрокристаллическая целлюлоза, растительная целлюлоза, растительная стеариновая кислота, диоксид кремния, растительный стеарат магния.
Способ применения
Взрослым по 1 таблетке за 30 минут до сна.
Преимущества
- 10 мг мелатонина.
- Для засыпания.
- Подходит веганам.
- Без глютена.
Частые вопросы
Как действует мелатонин?
Мелатонин вырабатывает шишковидная железа мозга, когда темнеет, и так сообщает организму, что пора отдыхать. Его уровень снижается при ярком свете вечером, работе за экранами, перелетах и с возрастом. Добавка помогает восстановить естественный сигнал ко сну.
Как принимать Мелатонин Solgar?
Взрослым по одной таблетке за 30 минут до сна. После приема не управляйте автомобилем, не работайте с механизмами и не употребляйте алкоголь. Во время кормления грудью продукт не применяют. При приеме любых средств сначала посоветуйтесь со специалистом.
Помогает ли мелатонин при смене часовых поясов?
Да, мелатонин помогает быстрее перестроить внутренние часы после перелета. Таблетку принимают перед сном по местному времени в первые несколько дней после прибытия. Это облегчает адаптацию к новому режиму и уменьшает разбитость после путешествия.
Можно ли принимать мелатонин ежедневно?
Мелатонин обычно принимают курсами или по необходимости, например во время перелетов или смены графика. Порция 10 мг высокая, поэтому длительность ежедневного приема лучше согласовать со специалистом. Также стоит соблюдать режим и уменьшить яркий свет вечером.