|
Количество
|
Стоимость
|
||
|
|
|||
|
|
|||
Бывает, что тело устало, а мысли не дают уснуть, или после перелета организм никак не перестроится на местное время. Диетическая добавка Мелатонин (Melatonin) 5 мг от Solgar содержит мелатонин в жевательной таблетке, которую не нужно запивать водой, поэтому ее удобно принять прямо в постели.
Мелатонин — природный гормон, который шишковидная железа вырабатывает с наступлением темноты. Он сигнализирует организму, что пора отдыхать, и настраивает внутренние биологические часы.
Чем полезен жевательный мелатонин 5 мг
- Помогает быстрее уснуть, когда вечером трудно отключиться от дел и мыслей.
- Поддерживает естественный циркадный ритм, то есть внутренние часы цикла сна и бодрствования.
- Помогает организму быстрее адаптироваться к новому часовому поясу после перелета.
- Способствует восстановлению режима сна при сменном графике работы или ночных сменах.
- Поддерживает глубокий, спокойный сон, после которого просыпаешься отдохнувшим, без тяжести.
- Жевательная таблетка не требует воды и растворяется быстрее обычной.
- Усиленная порция 5 мг подходит тем, кому меньшие порции не дают ощутимого эффекта.
Состав
Размер порции: 1 таблетка для разжевывания
| Компонент | В одной порции |
| Мелатонин (N-ацетил-5-метокситриптамин) | 5 мг |
Другие ингредиенты: микрокристаллическая целлюлоза, растительная целлюлоза, диоксид кремния, растительный стеарат магния, растительная стеариновая кислота.
Способ применения
По 1 таблетке за 30 минут до сна, тщательно разжевав.
Преимущества
- Жевательная таблетка без воды.
- Усиленная порция 5 мг.
- Лаконичный состав.
- Без глютена, пшеницы и молочных продуктов.
Частые вопросы
Для чего принимать мелатонин?
Мелатонин принимают, чтобы быстрее уснуть, восстановить режим сна после перелета через несколько часовых поясов, при сменном графике работы или ночных сменах. Его выбирают люди, которым трудно расслабиться вечером, а также те, чьи внутренние часы сбились из-за стресса или путешествий.
Чем удобен жевательный мелатонин?
Жевательную таблетку не нужно запивать водой, поэтому ее можно принять прямо в постели, не вставая за стаканом. Она частично растворяется уже в ротовой полости, поэтому мелатонин начинает действовать немного быстрее. Такой формат удобен и тем, кому трудно глотать таблетки.
Как принимать мелатонин Solgar 5 мг?
Solgar советует одну таблетку за 30 минут до сна, тщательно разжевав. После приема не управляйте автомобилем и не употребляйте алкоголь. Не предназначено женщинам в период ожидания ребенка и грудного вскармливания. Если вы принимаете другие средства, перед приемом посоветуйтесь со специалистом.
Вызывает ли мелатонин привыкание?
Мелатонин — природный гормон, который организм вырабатывает сам, поэтому он не вызывает привыкания, как снотворные средства. Он не «выключает» мозг, а лишь подает сигнал, что пришло время сна. Для лучшего результата сочетайте прием с темной спальней и отказом от экранов вечером.