|
Количество
|
Стоимость
|
||
|
|
|||
|
|
|||
Фисташку легко узнать по зеленоватому цвету и мягкому сливочному вкусу, поэтому её так часто добавляют в десерты. Протеиновое печенье Soft Protein Cookie со вкусом фисташки от Crava сочетает мягкое песочное тесто с сывороточным протеином, кусочками фисташки и каплями белого шоколада.
Одно печенье весом 74 г содержит 19,1 г белка по данным этикетки. Для ягодного акцента в тесто добавлена сублимированная малина, а производитель отмечает, что продукт изготовлен без ГМО.
Свойства протеинового печенья с фисташкой
- Белок способствует росту и поддержанию мышечной массы, а одно печенье даёт 19,1 г белка по данным производителя.
- Белок также участвует в поддержании нормального состояния костей, поэтому важно получать его с пищей каждый день.
- Источник белка в составе: сывороточный протеин, добавленный в тесто вместе с пшеничной мукой и куриными яйцами.
- Углеводы, 30,2 г на печенье, поступают из муки, шоколадной пасты и сахара и вместе с жирами дают энергию.
- Кусочки фисташки и капли белого шоколада создают фисташковый вкус, а сублимированная малина добавляет лёгкую ягодную ноту.
- Печенье мягкое и полностью готово к употреблению, в отличие от протеинового порошка, который нужно смешивать с жидкостью.
- Энергетическая ценность одного печенья составляет 281 ккал, производитель указывает её на этикетке вместе с белками, жирами и углеводами.
Состав
Размер порции: 1 печенье (74 г)
| Компонент | В одной порции |
| Энергетическая ценность | 281 ккал / 1219 кДж |
| Белки | 19,1 г |
| Углеводы | 30,2 г |
| Жиры | 10,1 г |
Ингредиенты: мука пшеничная, шоколадная паста, сывороточный протеин, масло сливочное, сахар тростниковый, сахарная пудра, яйца куриные, капли белого шоколада, фисташка, разрыхлитель пищевой, сублимированная малина, крахмал кукурузный, сода пищевая.
Способ применения
Печенье готово к употреблению. Пищевую ценность производитель приводит на одно печенье массой 74 г.
Преимущества
- 19,1 г белка в одном печенье.
- Сывороточный протеин в составе.
- Фисташка, белый шоколад и сублимированная малина.
- Без ГМО.
Частые вопросы
Зачем нужно протеиновое печенье?
Протеиновое печенье сочетает формат привычного десерта с заметным количеством белка: в фисташковом Crava это 19,1 г на одно печенье. Белок способствует росту и поддержанию мышечной массы, поэтому такую выпечку выбирают для перекуса те, кто следит за количеством белка в рационе.
Есть ли сахар в протеиновом печенье Crava?
Да, в составе есть тростниковый сахар и сахарная пудра, а также шоколадная паста и белый шоколад. Производитель указывает общее количество углеводов, 30,2 г на печенье, без отдельной строки для сахаров. То есть это выпечка с добавлением протеина, а не продукт без сахара.
Сколько калорий в одном печенье?
По этикетке одно печенье массой 74 г имеет энергетическую ценность 281 ккал, или 1219 кДж. Эта энергия приходится на 19,1 г белка, 30,2 г углеводов и 10,1 г жиров. Других показателей, например насыщенных жиров или соли, производитель на этикетке не приводит.
Есть ли в этом печенье глютен и молочные ингредиенты?
Да, основа теста состоит из пшеничной муки, поэтому печенье содержит глютен. Молочные ингредиенты тоже есть: сывороточный протеин, сливочное масло и белый шоколад. Кроме того, в составе есть куриные яйца и фисташки, это стоит учитывать тем, кто избегает отдельных продуктов.