|
Количество
|
Стоимость
|
||
|
|
|||
|
|
|||
Ягодные протеиновые батончики нравятся тем, кто устал от шоколадных и ореховых вкусов. Протеиновый батончик (Protein Bar 36% Sugar Free) от Power Pro со вкусом черники содержит 21,6 г белка в 60 г и всего 0,12 г сахаров, а на упаковке указано Sugar Free.
Сладость батончику придают изомальтоолигосахариды и сукралоза, а в состав входят 3 % сушеных ягод черники. Белок поступает из концентрата сывороточного белка, казеината, гидролизованного коллагена и изолята соевого белка.
Свойства протеинового батончика
- Один батончик содержит 21,6 г белка, а белок способствует росту и сохранению мышечной массы.
- Белок также участвует в поддержании нормального состояния костей, что важно при регулярных нагрузках.
- В батончике всего 5,4 г углеводов и 0,12 г сахаров, поэтому белок составляет основу его состава.
- Энергетическая ценность 160 ккал на батончик делает его легче большинства классических сладостей.
- Порция содержит 3 г пищевых волокон, а насыщенных жиров в ней всего 0,48 г.
- Сочетание животных и растительного белков дает смешанный источник аминокислот в одном перекусе.
Состав
Размер порции: 1 батончик (60 г)
| Компонент | В одной порции |
| Энергетическая ценность | 160 ккал |
| Белки | 21,6 г |
| Углеводы | 5,4 г |
| из них сахара | 0,12 г |
| Пищевые волокна | 3 г |
| Жиры | 5,1 г |
| из них насыщенные | 0,48 г |
Ингредиенты: изомальтоолигосахарид, протеины (концентрат сывороточного белка, казеинат, гидролизованный коллаген, изолят соевого белка) 36 %, сливки кокосовые, глазурь кондитерская (изомальтоолигосахариды, жир кокосовый, какао-порошок, молоко сухое обезжиренное, ванилин, эмульгатор лецитин (E322)), подсластитель сукралоза, ягоды сушеные черники 3 %, регулятор кислотности лимонная кислота (E330), ароматизатор, идентичный натуральному, «Blue berry», краситель натуральный индигокармин (E132).
Способ применения
Употреблять до 120 г (до 2 батончиков) в сутки при физических нагрузках как дополнительный источник белка.
Преимущества
- 21,6 г белка и 0,12 г сахаров в батончике.
- 3 % сушеных ягод черники в составе.
- Четыре источника белка, в том числе коллаген.
- Всего 160 ккал на батончик.
Частые вопросы
Действительно ли батончик без сахара?
На упаковке указано Sugar Free, а по таблице пищевой ценности один батончик содержит всего 0,12 г сахаров. Сладкий вкус создают изомальтоолигосахариды, которые использованы и в начинке, и в глазури, и подсластитель сукралоза. Всего углеводов в батончике 5,4 г.
Сколько калорий в протеиновом батончике с черникой?
Батончик весом 60 г имеет энергетическую ценность 160 ккал. Наибольшая доля приходится на белок, которого здесь 21,6 г, жиров 5,1 г, а углеводов 5,4 г. По сравнению с шоколадными протеиновыми батончиками этой же линейки он заметно легче по калорийности.
Как употреблять протеиновые батончики?
Производитель рекомендует не больше 120 г в сутки, то есть до двух батончиков, как дополнительный источник белка при физических нагрузках. Батончик удобно съесть после тренировки, в перерыве на работе или учебе либо в дороге, когда нет возможности полноценно поесть.
Какие белки входят в состав батончика?
Белок составляет 36 % массы и поступает из четырех источников: концентрата сывороточного белка, казеината, гидролизованного коллагена и изолята соевого белка. Такое сочетание молочных, коллагенового и растительного белков дает батончику 21,6 г протеина на 60 г.