|
Количество
|
Стоимость
|
||
|
|
|||
|
|
|||
Сывороточный белок считают эталонным источником протеина для спорта: у него полный аминокислотный профиль и высокая доля лейцина. Диетическая добавка Сывороточный протеин с ферментами (Whey Protein + Enzymes) от FitWin со вкусом фисташковой начинки содержит 23,1 г белка в порции 30 г.
Порошок изготовлен из концентрата и изолята сывороточного белка. В формулу добавлены папаин, бромелайн и лактаза, а сладкий вкус обеспечивает стевия.
Чем полезен сывороточный протеин
- Белок, полученный из коктейля, способствует росту мышечной массы при регулярных тренировках и достаточной общей калорийности рациона.
- Протеин помогает поддерживать мышечную массу, поэтому порция коктейля полезна в дни, когда с едой белка поступает слишком мало.
- Белок нужен для поддержания нормального состояния костей, которые во время тренировок получают значительную нагрузку.
- Лейцин, изолейцин и валин вместе дают 5,5 г BCAA на порцию, а глутаминовой кислоты в ней 4 г.
- Изолят проходит более глубокую очистку, чем концентрат, поэтому их сочетание дает 77 % белка в сухом порошке.
- Лактаза из комплекса ферментов расщепляет молочный сахар, а папаин и бромелайн по данным производителя улучшают усвоение белка.
- В порции 114 ккал и всего 0,6 г сахаров, так что коктейль не перегружает рацион лишними углеводами.
Состав
Размер порции: 2 мерные ложки (30 г)
| Компонент | В одной порции |
| Энергетическая ценность | 114 ккал |
| Белки | 23,1 г |
| Углеводы | 1,9 г |
| из них сахара | 0,6 г |
| Жиры | 1,6 г |
| из них насыщенные | 0,5 г |
| Соль | 0,1 г |
| Комплекс ферментов | 150 мг |
| L-лейцин | 2,5 г |
| L-изолейцин | 1,6 г |
| L-валин | 1,4 г |
| L-глутаминовая кислота | 4,0 г |
Ингредиенты: концентрат сывороточного белка, изолят сывороточного белка, комплекс ферментов (папаин, бромелайн, лактаза), натуральный ароматизатор, стевия (по данным производителя)
Способ применения
Одну порцию (2 мерные ложки, 30 г) размешать в шейкере с водой или молоком. По рекомендации производителя, коктейль употребляют сразу после тренировки или между основными приемами пищи.
Преимущества
- Сочетание концентрата и изолята сывороточного белка.
- 77 % белка в сухом порошке.
- Ферменты папаин, бромелайн и лактаза.
- Без глютена, без добавленного сахара, без сои.
Частые вопросы
Сывороточный протеин: что это?
Сывороточный протеин получают из молочной сыворотки, которая остается после изготовления сыра. Ее фильтруют и высушивают, чтобы повысить долю белка. В этом продукте объединены концентрат и изолят, поэтому порция 30 г дает 23,1 г белка, 1,9 г углеводов и 1,6 г жиров.
Как принимать сывороточный протеин?
Две мерные ложки, то есть 30 г порошка, размешивают с водой или молоком в шейкере. FitWin советует пить коктейль сразу после тренировки, а также между основными приемами пищи, чтобы поддерживать стабильное поступление аминокислот в течение дня.
Изолят или концентрат: чем отличаются?
Концентрат сывороточного белка содержит немного больше лактозы и жиров, а изолят проходит дополнительную очистку и имеет более высокую долю протеина. FitWin объединил обе формы в одной формуле, поэтому порошок содержит 77 % белка, а лактаза из комплекса ферментов расщепляет молочный сахар.
Зачем протеину вкус фисташковой начинки?
Вкус делает ежедневный коктейль приятнее, особенно если пить его с водой. По данным производителя, фисташковый вкус создан натуральными ароматизаторами и стевией без добавленного сахара, поэтому порция содержит всего 0,6 г сахаров и 114 ккал при 23,1 г белка.