|
Количество
|
Стоимость
|
||
|
|
|||
|
|
|||
Цинк и магний участвуют в сотнях ферментных реакций, а организм не умеет запасать их надолго, поэтому оба минерала нужно ежедневно получать с пищей. Диетическая добавка Цинк и магний с витамином B6 (Zinc & Magnesium) от Myprotein объединяет в одной капсуле 150 мг магния, 10 мг цинка, витамин B6 и медь.
Магний в формуле поступает из цитрата и оксида, а цинк в форме моно-L-метионина сульфата. Медь в виде глицината добавлена для баланса, ведь длительный прием цинка влияет на ее усвоение.
Чем полезны цинк и магний
- Магний и витамин B6 способствуют уменьшению усталости и утомления в периоды высоких нагрузок.
- Цинк, витамин B6 и медь поддерживают нормальную работу иммунной системы в течение года.
- Цинк и магний помогают поддерживать нормальное состояние костей вместе с кальцием и витамином D.
- Магний способствует нормальной работе мышц, что важно для людей, которые регулярно тренируются.
- Магний участвует в нормальной работе нервной системы и поддерживает психологическое равновесие.
- Цинк нужен для нормального белкового обмена и поддерживает здоровье кожи, волос и ногтей.
- Витамин B6 участвует в нормальном энергетическом обмене и регуляции гормональной активности.
Состав
Размер порции: 1 капсула
| Компонент | В одной порции |
| Магний (цитрат, оксид) | 150 мг |
| Цинк (моно-L-метионина сульфат) | 10 мг |
| Витамин B6 | 3,7 мг |
| Медь (глицинат) | 0,2 мг |
Другие ингредиенты: гидроксипропилметилцеллюлоза (оболочка), диоксид кремния, стеарат магния. Произведено на производстве, где также перерабатывают молоко.
Способ применения
По 1 капсуле в день. Для лучшего результата производитель рекомендует принимать на пустой желудок за 30–60 минут до сна.
Преимущества
- Магний, цинк, витамин B6 и медь в одной капсуле.
- Магний из цитрата и оксида.
- Всего одна капсула в день.
- Подходит вегетарианцам и веганам.
Частые вопросы
Можно ли принимать цинк и магний вместе?
Да, в этой добавке Myprotein объединила оба минерала в одной капсуле именно для совместного приема. Порция дает 150 мг магния и 10 мг цинка, а витамин B6 и медь дополняют формулу. Оба минерала поступают в одной порции.
Как принимать цинк и магний Myprotein?
Производитель рекомендует одну капсулу в день, а для лучшего результата принимать ее на пустой желудок за 30–60 минут до сна. Превышать рекомендуемое суточное количество не стоит, а сама добавка не заменяет разнообразного сбалансированного питания.
Зачем в формуле витамин B6 и медь?
Витамин B6 вместе с магнием способствует уменьшению усталости и поддерживает нервную систему, а также участвует в энергетическом обмене. Медь добавлена потому, что цинк и медь усваиваются общими путями, и вместе с цинком она поддерживает нормальную работу иммунной системы.
Для чего мужчинам цинк и магний?
Эта формула одинаково подходит мужчинам и женщинам. Цинк и магний особенно популярны среди людей, которые активно тренируются, ведь с потом теряется часть минералов, а магний поддерживает работу мышц и помогает уменьшить усталость после нагрузок.