|
Количество
|
Стоимость
|
||
|
|
|||
|
|
|||
Витамин B12 поступает в организм в основном с продуктами животного происхождения, поэтому для вегетарианцев он особенно важен. Диетическая добавка Витамин B12 (Vitamin B12) 50 мкг от Stark Pharm содержит цианокобаламин в небольшой таблетке для ежедневного пополнения рациона.
Цианокобаламин считается самой распространенной формой витамина B12 в пищевых добавках: это стабильное соединение, которое организм превращает в активные коферментные формы. Одна таблетка дает 2000% дневной нормы, указанной на этикетке.
Чем полезен витамин B12
- Витамин B12 участвует в нормальном энергетическом обмене и помогает клеткам получать энергию из пищи.
- Поддерживает нормальную работу нервной системы и способствует нормальной психологической функции.
- Способствует нормальному образованию красных кровяных клеток, которые переносят кислород ко всем тканям.
- Помогает уменьшить усталость и утомление, в том числе в периоды интенсивных тренировок и плотного графика.
- Поддерживает нормальную работу иммунной системы, которая ежедневно защищает организм от внешних факторов.
- Участвует в процессе деления клеток, поэтому нужен тканям, которые постоянно обновляются.
- Важен для вегетарианцев, ведь растительная пища практически не содержит витамина B12.
Состав
Размер порции: 1 таблетка
| Компонент | В одной порции |
| Витамин B12 (цианокобаламин) | 50 мкг |
Способ применения
По 1–5 таблеток 1–3 раза в день, в зависимости от нужного количества витамина B12.
Преимущества
- 50 мкг витамина B12 в одной таблетке.
- Стабильная форма цианокобаламина.
- Подходит для вегетарианского рациона, как отмечает производитель.
Частые вопросы
Для чего нужен витамин B12?
Витамин B12 поддерживает нервную систему, энергетический обмен и образование красных кровяных клеток, а также помогает уменьшить усталость. Его выбирают вегетарианцы и те, кто мало ест мяса, рыбы и молочных продуктов, а также люди с активным образом жизни.
Как принимать витамин B12 Stark Pharm?
Производитель указывает на этикетке от одной до пяти таблеток один-три раза в день, в зависимости от нужного количества витамина. Небольшая доза в одной таблетке, 50 мкг, позволяет гибко подобрать порцию с учетом особенностей вашего рациона.
Что такое цианокобаламин?
Это синтетическая форма витамина B12, которую чаще всего используют в пищевых добавках благодаря ее стабильности. Попав в организм, цианокобаламин превращается в активные формы, метилкобаламин и аденозилкобаламин, которые и участвуют в обменных процессах клеток.
В каких продуктах содержится витамин B12?
Природными источниками витамина B12 служат продукты животного происхождения: печень, мясо, рыба, морепродукты, яйца, сыр и молоко. В растительной пище его практически нет, поэтому вегетарианцам, как отмечает производитель, такой витамин особенно рекомендован в качестве дополнительного источника.