|
Количество
|
Стоимость
|
||
|
|
|||
|
|
|||
Витамин K2 помогает кальцию попадать именно в кости и зубы, а не откладываться там, где он не нужен. Диетическая добавка Витамин K2 (Vitamin K2) от Swanson содержит 200 мкг витамина K2 в форме менахинона-7 из натто, традиционного японского продукта из ферментированной сои, в одной мягкой капсуле.
Форма MK-7 долго сохраняется в организме, поэтому достаточно одной капсулы в день. Порция 200 мкг — одна из самых высоких среди добавок K2.
Чем полезен витамин K2 Swanson
- Витамин K2 активирует остеокальцин: белок, который закрепляет кальций в костной ткани.
- Поддерживает прочность костей и зубов, особенно у людей старшего возраста.
- Активирует матриксный Gla-белок, который помогает удерживать кальций вне стенок сосудов.
- Работает в паре с витамином D3, который повышает усвоение кальция из пищи.
- Форма менахинона-7 сохраняется в организме дольше, чем MK-4 или витамин K1.
- Высокая порция 200 мкг в одной капсуле удобна для ежедневного приема.
- Масляная основа из подсолнечного масла улучшает усвоение жирорастворимого витамина.
Состав
Размер порции: 1 мягкая капсула
| Компонент | В одной порции |
| Витамин K2 (менахинон-7 из натто, ферментированной сои) | 200 мкг |
Другие ингредиенты: подсолнечное масло, желатин, глицерин, двухосновный фосфат кальция, пчелиный воск, очищенная вода, подсолнечный лецитин, краситель карамель. Содержит сульфиты.
Способ применения
Взрослым по 1 капсуле в день, запивая водой. Витамин K2 жирорастворимый, поэтому лучше усваивается во время еды, содержащей немного жира, например за завтраком или обедом.
Преимущества
- 200 мкг витамина K2.
- Форма MK-7 из натто.
- Одна капсула в день.
- Масляная основа.
Частые вопросы
Чем витамин K2 отличается от K1?
Витамин K1 содержится в зеленых листовых овощах и нужен преимущественно для свертывания. Витамин K2 поступает из ферментированных продуктов и сыров и направляет кальций в кости и зубы. Форма MK-7 дольше циркулирует в организме.
Зачем сочетать витамин K2 с D3?
Витамин D3 повышает усвоение кальция из пищи, а витамин K2 направляет этот кальций в кости и зубы. Поэтому их часто принимают вместе. Такое сочетание особенно популярно среди людей старшего возраста и тех, кто принимает высокие порции D3.
Как принимать витамин K2 Swanson?
Взрослым по одной капсуле в день, запивая водой, желательно во время еды с небольшим количеством жира. Витамин K влияет на свертывание, поэтому если вы принимаете средства, разжижающие кровь, обязательно посоветуйтесь со специалистом.
Что такое натто?
Натто — традиционное японское блюдо из соевых бобов, ферментированных бактериями Bacillus subtilis. Это самый богатый природный источник витамина K2 в форме MK-7. Swanson использует витамин K2, полученный именно из натто.