|
Количество
|
Стоимость
|
||
|
|
|||
|
|
|||
Восемь витаминов группы B работают вместе в энергетическом обмене, и, кроме B12, организм почти не делает их запасов. Диетическая добавка Витамины группы B-50 (B-50) от NOW Foods содержит сбалансированный набор всех витаминов группы B по 50 мг или 50 мкг, а также холин, инозитол и ПАБК в одной вегетарианской капсуле.
B-50 — умеренная ежедневная порция витаминов группы B. Первым из этой группы открыли тиамин (B1), а остальные витамины находили постепенно в течение следующих десятилетий. Витамины этой группы водорастворимые, поэтому их нужно регулярно получать с пищей или добавками.
Чем полезен комплекс B-50
- Витамины группы B способствуют нормальному энергетическому обмену.
- Поддерживают нормальную работу нервной системы и нормальную психологическую функцию.
- Витамины B6, B12 и фолат способствуют нормальному метаболизму гомоцистеина.
- Рибофлавин, ниацин, B6, B12, фолат и пантотеновая кислота способствуют уменьшению усталости и утомляемости.
- Витамин B12 особенно важен для вегетарианцев, ведь его природные источники животного происхождения.
Состав
Размер порции: 1 вегетарианская капсула
| Компонент | В одной порции |
| Тиамин (витамин B1, тиамина гидрохлорид) | 50 мг |
| Рибофлавин (витамин B2) | 50 мг |
| Ниацин (витамин B3, ниацинамид) | 50 мг |
| Витамин B6 (пиридоксина гидрохлорид) | 50 мг |
| Фолат | 680 мкг DFE (400 мкг фолиевой кислоты) |
| Витамин B12 (цианокобаламин) | 50 мкг |
| Биотин | 50 мкг |
| Пантотеновая кислота (пантотенат кальция) | 50 мг |
| Холин (холина битартрат) | 25 мг |
| ПАБК (пара-аминобензойная кислота) | 25 мг |
| Инозитол | 25 мг |
Другие ингредиенты: гипромеллоза (целлюлозная капсула), микрокристаллическая целлюлоза, диоксид кремния, стеарат магния (растительного происхождения).
Способ применения
По 1 капсуле в день во время еды.
Преимущества
- Все витамины группы B плюс холин, инозитол и ПАБК.
- Умеренные дозы для ежедневного приема.
- Веганский продукт, одна капсула в день.
- Изготовлен без ингредиентов из пшеницы, глютена, сои, молока, яиц, рыбы, моллюсков и орехов, стандарт GMP.
Частые вопросы
Какой состав витаминов B-50 от NOW Foods?
Одна капсула содержит по 50 мг тиамина, рибофлавина, ниацина, витамина B6 и пантотеновой кислоты, по 50 мкг витамина B12 и биотина, 400 мкг фолиевой кислоты, а также по 25 мг холина, инозитола и ПАБК.
Как принимать комплекс B-50?
Производитель советует 1 капсулу в день во время еды. Удобнее всего принимать ее утром или днем, потому что витамины группы B участвуют в энергетическом обмене. Капсулу запивают водой.
Почему витамин B12 особенно важен для вегетарианцев?
Природные источники витамина B12 почти исключительно животного происхождения: мясо, рыба, яйца, молочные продукты. Поэтому тем, кто их не ест или ест мало, стоит получать B12 из добавок, например в составе комплекса B-50.
Что такое инозитол и ПАБК в составе?
Инозитол — витаминоподобное вещество, которое входит в состав клеточных мембран; раньше его относили к витаминам группы B. ПАБК — соединение, входящее в структуру фолиевой кислоты. Оба традиционно добавляют в B-комплексы.